Gizi usia pranikah/prakonsepsi merupakan suatu upaya khusus untuk memperhatikan status gizi calon pengantin demi tercapainya keluarga yang sehat dan keturunan yang berkualitas. Perkembangan penelitian telah mendukung bahwa status gizi wanita dan pria yang tepat pada masa prakonsepsi merupakan windows opportunity bagi persiapan periode 1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan). Buku ini menjabarkan tentang gizi prakonsepsi, yaitu karakteristik periode prakonsepsi, kebutuhan gizi periode prakonsepsi, ...

Ternyata, bukan hanya kekurangan gizi yang berbahaya bagi kesehatan, tetapi kelebihan asupan gizi pun akan membuat tubuh menderita penyakit.  Ya, kesalahan pola makan dan kurangnya pemahaman serta pengetahuan yang benar akan gizi dan diet kerap menjadi pemicu munculnya beragam penyakit dalam tubuh seseorang. Oleh sebab itu, guna menghindari hal tersebut, dibutuhkan pemahaman yang komprehensif akan gizi serta pola diet yang sehat. Nah, bersama buku ini, kini Anda tak lagi khawatir ...