Obesitas mengundang beragam penyakit seperti jantung koroner, pembuluh darah, hiertensi, dan diabetes mellitus. Sebelum penyakit mematikan itu datang, mencegah dan mengatasi obesitas keputusan paling bijaksana. Caranya tak harus dengan operasi pemotongan lambung, diet ketat, atau sedot lemak. Teknik lain justru sangat mudah dan murah, asal tahu caranya seperti diungkap dalam buku ini. Selain berisi cara mengatasi dan mencegah obesitas, buku ini juga memaparkan tren obesitas seiring dengan perubahan gaya hidup, obesitas pada anak-anak, orang berisiko tinggi terkena obesitas, dan panyakit-penyakti akibat obesitas.***