Resep Praktis Diet Sesuai Golongan Darah A Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan memiliki reaksi kimia berbeda jika golongan darahnya juga berbeda. Hal ini disebabkan oleh kandungan Lektin dalam makanan itu yang bersifat genetis. Lektin dan beragam protein dalam makanan memiliki sifat aglutinasi yang kemudian mempengaruhi darah kita. Jadi, ketika kita makan makanan yang mengandung lektin protein yang tidak cocok dengan tipe antigen darah kita, maka lektin mulai mengaglutinasi sel-sel ...

Bergesernya pola penyakit dari penyakit defisiensi atau kekurangan gizi menjadi penyakit gizi lebih atau obesitas merupakan tantangan pada jaman ini ditambah kurangnya gerak atau olah raga. Memilih menu yang sehat supaya tidak terjadi malnutrisi menjadi pilihan bijak bagi siapa saja yang ingin tetap sehat di segala usia karena kita adalah apa yang kita makan. Buku ini berusaha memberikan jalan keluar untuk makan dengan ilmu pendekatan praktis atas berbagai jenis menu harian dalam satu ...