Fobia lemak kini melanda masyarakat modern. Sebagian besar masyarakat ketakutan mengonsumsi lemak karena lemak didakwa sebagai provokator berbagai macam penyakit. Makanan berlemak dianggap sebagai biang keladi hipertensi, penyakit jantung, obesitas, dan penyakit lainnya. Benarkah demikian? Haruskah kita takut untuk mengonsumsi lemak?    Di dalam buku ini akan dijelaskan jenis-jenis lemak sehat yang harus tersedia dalam diet Anda dan lemak buruk yang harus disingkirkan dari ...

Anda masih selalu gagal menjadi langsing? Sudah mencoba berbagai program diet, tetapi tidak berhasil? Eits, tunggu dulu. Mungkin Anda belum mencoba jurus ampuh ini. Ya, program pelangsingan tanpa memantang makanan. Anda justru diharuskan untuk terus 'makan' tanpa terbebani dengan aktivitas perhitungan kalori. Kami hadir dengan program PMLP—program pelangsingan dengan pengukuran lingkar pinggang. Program diet yang tidak sekadar melangsingkan tubuh, tetapi sekaligus ...