Banyak orang yang belum paham tentang GERD. Untuk itu, buku ini akan membahas penyakit refluks gastroesofageal (PRGE atau GERD), yang meliputi penyebab, faktor risiko, mekanisme penyakit, diagnosis, dan penatalaksanaannya, sehingga dapat menambah pengetahuan kita. Terdiri atas dua bagian besar, yang pertama mengenal dan mengatasi penyakit refluks cairan lambung (penyakit refluks gastroesofageal), dan kedua berisi tips diet praktis alias pantangan yang sebaiknya dihindari, yang juga tidak kalah ...

Tak semua orang yang pernah bergabung dengan kelompok terorisme adalah teroris; beberapa dari mereka adalah orang-orang yang terjebak dalam narasi-narasi menyesatkan tentang kebangkitan Islam. Salah satu dari korban itu adalah Syahrul Munif. Kecintaannya terhadap kajian-kajian keislaman ternyata justru menjerumuskan dirinya ke dalam gerakan terorisme internasional. Syahrul bahkan sempat hijrah ke Suriah untuk bergabung dengan kelompok teroris paling bengis, ISIS. Di Suriah, dia menyaksikan ISIS ...

Mempersiapkan MPASI ketika si kecil sudah menginjak umur 6 bulan merupakan tantangan yang mendebarkan. Melatih dan membiasakan bayi untuk mulai mengenal tekstur, rasa, aroma, dan warna terkadang tidak selalu berjalan mulus. Butuh perjuangan, ketekunan, sebelum akhirnya orangtua dan si kecil bisa menemukan bentuk kerja sama yang menyenangkan. Setelah berhasil melatih anak untuk MPASI, mungkin ada problem lain yang akan ditemui. Menu apa lagi, ya, yang bisa mengantarkan anak bayi menuju makanan ...

Dari Diabetes Menuju Mata, Hati, dan Seks mengupas tiga komplikasi diabetes yang kerap kali disembunyikan atau disepelekan, yaitu mata, hati, dan seks. Keluhan di mata, hati, dan seks jarang dihiraukan oleh pasien diabetes, dan bahkan dokter juga sering mengabaikannya, padahal organ-organ di bagian tubuh tersebut tak boleh dipandang sebelah mata. Pembahasan dalam buku dibagi dalam tiga bagian untuk menjelaskan komplikasi pada mata, hati, dan gangguan seks pada penderita. Semua masalah awal ...

Menurut WHO kondisi sehat adalah keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental, maupun sosial. Bukan sekadar terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat. Sebagai bagian dari proses untuk mencapai tujuan sehat, pengenalan dini mengenai penyakit-penyakit yang sering terjadi di sekitar kita menjadi penting. Akan tetapi, pendidikan tentang kesehatan baik dari sisi formal maupun informal masih belum cukup untuk membentuk pola pikir kesehatan yang baik. Sebagai upaya peningkatan taraf kesehatan ...

• Jangan makan apa pun yang tak dikenali nenek buyut kita sebagai makanan. • Hindari produk makanan yang mengaku bagus bagi kesehatan. • Hindari makanan yang berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan dirinya. • Makanlah hanya makanan yang bisa busuk. • Makanlah makanan dari bahan-bahan yang bisa kita bayangkan keadaan mentahnya atau tumbuh di alam. • Makanlah hanya makanan yang telah dimasak manusia. • Makanlah sebagian besarnya tumbuhan, terutama daun. • Makan berwarna-warni. • ...

Gaya hidup sekarang sudah berubah. Begitu keluar rumah, aneka penjual makanan, kafe, dan restoran mudah ditemukan. Apalagi penjualan makanan secara onlinesemakin membuat kita mudah mendapatkan aksesterhadap makanan. Bisakah penderita diabetes mengikut gaya hidup masa kini tanpa rasa khawatir? Jawabannya tentu saja bisa! Kunci yang paling penting adalah: mengatur diet dan cara makan yang benar. Kata "diet" berarti makanan yang dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Buku ini ...

Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga kesehatan. Padahal faktanya, diet hanya akan membuat kita terus merasa lapar hingga sistem metabolisme tubuh kita rusak! Ya, ini bukan buku diet pasaran. Jadi, di buku ini tidak akan ditemukan janji-janji manis soal berat badan yang akan turun dalam waktu seminggu. Tidak akan pula ditemukan omong kosong matematis tentang jumlah kalori yang tubuh ...

Semua itu membutuhkan proses. Tidak instan, namun juga tidak terlalu Iama. Kemajuan teknologi dan pengembangan penelitian khasiat tetumbuhan telah semakin baik. Produk estetik yang bebas dari bahan kimia mampu bekerja ampuh menciptakan kulit yang indah. Dengan demikian keunggulan medis dan estetis saling bekerja sama dengan seimbang untuk mencapai tujuan. Siapa di antara kita yang mengalami stres memikirkan kulit wajah? Bolak-balik ganti merek skin care karena merasa tak mendapatkan apa ...

"Aku mulai chot itu ket(ka berat badan aku moneapsi 63 kg. yang mentrut aku adatah bcrat badan terterat seumur hdup Berbagai usaha aku coba, dari mulai diet katering vegan, beli treadmill hingga membeli timbangan baru karena aku mengira timbangan Lamaku rusak Sampai akhirnya aku bertemu dengan Dr. Cindy dan memutuskan untuk berkonsultasi terkait kenaikan berat badanku. Setelah itu, aku diajak memantau body composition, seperti lemak, otot, air, dan sebagainya. Hasilnya ... ...

Terlepas dari apa yang kita makan, seberapa banyak kita berolahraga, seberapa lenturnya gen kita, seberapa kurus atau belia atau kuatnya kita—semua itu hanya akan penting jika kita bernapas dengan benar. Beberapa cara bernapas akan memelihara otak, sementara beberapa lainnya akan mematikan sel saraf; beberapa akan membuat kita sehat, beberapa lainnya akan mempercepat kematian. Jurnalis James Nestor berkeliling dunia untuk mencari tahu apa yang salah dan berusaha memperbaikinya. Nestor melacak ...

Buku yang berangkat dari pengalaman pribadi selalu menarik untuk dibaca. humanis dan apa adanya. Terlebih lagi buku ini dilengkapi juga dengan tips-tips praktis dan berguna. Ringan tetapi bermanfaat. NAJWA SHIHAB Pendiri Narasi Kalau soal niat kuat, komitmen, dan disiplin, adik saya ini tidak diragukan lagi. Apalagi keinginannya untuk kurus ia tempuh sampai berhasil. Dalam buku ini, proses disiplin hidup yang menurut saya bisa menginspirasi kita khususnya kaum perempuan untuk tetap sehat ...

Durian adalah The King of Fruit. Bentuk dan rasa daging buahnya yang eksotis membuat banyak orang menyukainya. Apalagi Indonesia, terutama Kalimantan, mempunyai begitu banyak jenis durian dengan bentuk dan kenikmatan rasa yang berbeda-beda. Begitu pula halnya dengan kopi. Dari ujung timur sampai ujung barat, lahan-lahan vulkanis Indonesia yang terkenal subur menghasilkan kopi Arabika dan Robusta dengan kenikmatan rasa yang tiada tara. Dan, kopi Indonesia yang paling tersohor di dunia adalah ...

Buku mengenai kombinasi Makanan Serasi, atau lebih banyak populer dengan nama Food Combining, telh ditulis oleh begitu banyak pengikutnya di seluruh dunia. Sebagian besar adalah mereka yang pernah mengalami sakit dan tidak dapat sembuh secara medis tapi sehat kembali setelah menerapkan pola makan ini. Sayangnya, buku-buku yang ditulis mengenai pola makan ini selain berbahasa asing, petunjuk-petunjuknya lebih cocok untuk gaya hidup orang Barat. Disesuaikan dengan gaya hidup dan pola makan ...

UNTUK MENJADI SEHAT DAN #BUKANBUKUDIET MEMPUNYAI BADAN IDEAL, TIDAK HARUS DIET. EXTENDED VERSION ini #BukanBukuDiet. Jadi, apabila kamu mencari solusi cepat untuk menurunkan berat badan, buku ini bukanlah jawaban yang tepat. Tapi, buku ini pastinya akan menjadi jawaban bagi kamu: • yang sudah capek menjalani hidup dengan bentuk tubuh yang tidak ideal, • yang sudah mencoba berbagai macam diet, namun tidak berhasil, • yang sudah mencoba ratusan obat kurus atau suplemen, namun ...

Buku ini mengarahkan Anda untuk memberikan makanan apa yang terbaik untuk bayi. Dimulai dari saat menyusui, memperkenalkan makanan pertama sebagai pendamp¬ing bagi Air Susu Ibu, memperkenalkan makanan padat serta menyusun menu yang seimbang yang baik untuk mereka. Beserta jadwal dan jumlah yang tepat sesuai dengan berat badan dan usia bayi. Serta dijelaskan mengenai alergi dan intoleransi pada suatu makanan pada bayi. Para ibu tentunya mengharapkan pertumbuhan anak menjadi optimal. Sajikan ...

Bagaimana jika ada resep yang bisa merampingkan, memberi energi, dan melindungi tubuh Anda dari risiko kesehatan utama? Bagaimana jika ada penyembuhan untuk semuanya dari rasa lelah hingga stres sampai ke nyeri kronis? Ada. Dalam buku terbarunya yang inovatif ini, Dr. Oz memperkenalkan Anda pada Resep ajaib—makanan sehat menyembuhkan yang sederhana. Dan, ia mengajari pembaca cara berbelanja yang sehat, memasak yang sehat, dan makan demi hidup sehat yang lebih lama. Food Can Fix It memaparkan ...

“Aduh gue koq gemuk banget, ya?” “Aduh kekurusan nih, butuh banyak makan.” Bagi kebanyakan orang, mempersepsi tubuh dengan kategori gemuk atau kurus sering kali hanya berdasarkan perasaan atau perbandingan dengan orang lain saja. Akhirnya, pola makan yang dijalani tidak sesuai dengan kondisi tubuh yang sebenarnya. Beberapa di antaranya malah enggan hidup sehat karena tak memiliki cukup fakta dan alasan yang kuat untuk mengupayakan pola hidup sehat. Buku ini ingin mengajak pembaca untuk ...

-Trik Sehat Mengurangi Kalori -Pola Makan Satu Lauk, Satu Sayur -Memanfaatkan Gen Vitalitas untuk Hidup Sehat dan Cantik -Mengatasi Gangguan Metabolisme -Memicu dan Mengoptimalkan Hormon: Pelangsing, Pembakar Lemak, dan Peremajaan -Terapi Ultraviolet Tahukah Anda? -Perut lapar baik untuk kesehatan. -Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. -Tidur setelah makan adalah waktu emas. -Menghitung kalori yang masuk tubuh adalah sia-sia. -Otak bekerja optimal saat lapar. ...