Perubahan yang tidak diinginkan tidak dapat dihindari. Di titik mana pun, kita bisa dipaksa untuk menemukan kembali karier atau menyederhanakan hidup kita; kita mungkin juga kehilangan kekasih atau impian kita. Kita bisa mengeluh pada takdir. Atau kita bisa belajar untuk melihat kekacauan di masa lalu dan menemukan peluang di masa depan. Dalam buku How to Survive Change You Didn't Ask For, M.J. Ryan membantu Anda bangkit kembali, melakukan Iebih banyak hal dengan Iebih sedikit usaha, bangkit untuk menerima tantangan, melihat peluang baru, menemukan ketenangan dalam kekacauan, mengevaluasi kembali prioritas, dan menemukan kembali diri Anda.