Buku acuan tentang cara kita membentuk kebiasaan dan apa yang bisa kita lakukan dengannya untuk membuat perubahan positif. Kita menghabiskan 43% hari kita melakukan tindakan tanpa memikirkannya. Cara kita merespons orang dan membawa diri dalam rapat, apa yang kita beli, serta kapan dan bagaimana kita berolahraga, makan, dan minum—semua itu kita laku-kan tanpa sadar sebagai hasil dari kebiasaan. Namun, ketika ingin mengubah diri, kita berharap diri sadar kita, keteguhan dan niat kita, ...

Punya pikiran yang positif atau impian itu tidak cukup. Anda harus menerapkannya dalam tindakan. Hanya dengan cara itulah Anda bisa mewujudkannya menjadi kenyataan. Fokus buku ini adalah pada menjalani gaya hidup yang positif dan melihat sisi kehidupan yang berlimpah. Kedua penulis menawarkan strategi yang berorientasi pada tindakan, yang akan membantu Anda melihat apa saja yang mungkin serta cara mendapatkannya. Buku yang inspiratif dan menawarkan banyak wawasan ini membantu Anda melihat sisi ...

Pergilah ke luar. Cobalah hal-hal baru. Lawanlah rasa takut. Hadapilah tantangan. Raihlah dunia. Lalu, dapatkan hal-hal baru yang membahagiakan dan menyegarkan jiwa. Orang-orang dalam buku ini melakukan hal-hal baru yang memperluas cakrawala dan menantang mereka untuk menaklukkan rasa takut. Dari sesuatu yang sederhana seperti mencoba makanan asing, berganti pekerjaan yang menantang, hingga berkelana ke negara asing seorang diri, mereka berhasil menaklukkan diri sendiri kemudian menjadi pribadi ...

Menurut Kabat-Zinn, mindfulness adalah kesadaran yang muncul dengan mengarahkan perhatian pada satu tujuan di momen saat ini. Perhatian dapat diarahkan ke satu objek yang ada di momen saat ini. Objek tersebut dapat berupa nafas, tubuh, suara, aroma, atau apapun aktivitas yang sedang di lakukan dalam bentuk single tasking. Dengan berlatih mindfulness kita dapat berfokus pada satu objek tertentu. Menyadari dan mengamati berbagai dinamika pengalaman yang terjadi. Berlatih untuk hadir sepenuhnya ...

Untuk menyetop pemanasan dan menghindari efek terburuk perubahan iklim, manusia perlu berhenti menambah gas rumah kaca ke atmosfer. Kedengarannya sukar, karena memang akan sukar. Dunia belum pernah melakukan apa pun yang sebesar itu. Tiap negara akan harus mengubah cara beroperasinya. Hampir semua kegiatan dalam kehidupan modern—menumbuhkan, membuat, bergerak—melibatkan pelepasan gas rumah kaca. Jika tak ada yang berubah, dunia akan terus memproduksi gas rumah kaca, perubahan iklim ...

Hidup SuksesMulia: Bukan Pensiunan Biasa hadir sebagai panduan untuk mempersiapkan masa pensiun agar kita tetap bisa menjalani kehidupan yang bahagia, sejahtera, juga SuksesMulia serta bermanfaat bagi keluarga, lingkungan, dan masyarakat. Masa pensiun atau purnabakti, yaitu berakhirnya masa tugas seseorang, apa pun profesinya, adalah masa yang hampir pasti akan datang. Semua membicarakannya, semua memikirkannya, semua mengkhawatirkannya. Namun, apakah kita semua sudah mempersiapkannya? ...

Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang. Benarkah demikian? Gladwell menantang cara kita berpikir tentang rintangan dan kelemahan, arti diskriminasi, menghadapi cacat, kehilangan orangtua, masuksekolah jelek, atau menderita berbagai kerugian. Buku ini membahas keunggulan pengidap disleksia, cara pikir unik peneliti kanker dan pemimpin pergerakan hak sipil, ma-halnya balas dendam, serta ...

"Buku ini mengingatkan saya akan masa-masa SMA, khususnya ketika saya bergabung dengan Drumband SMA Tarakanita yang lebih banyak sukanya daripada dukanya. Sekarang saya merasakan manfaatnya terutama dalam pembentukan karakter. Semoga Korps Putri Tarakanita tetap berjaya dan menjadi wadah pembentukan karakter siswi, calon pemimpin masa depan." GKR Hemas Angkatan 4/1972 — Politisi "Selama mengikuti drumband, kita dilatih untuk kompeten dalam memainkan instrumen musik, bersama-sama sambil ...

Namanya Reko Saprianto. Anak muda berusia 33 tahun ini berhasil menjadi inspirator muda. Betapa tidak, ia sukses dalam berorganisasi, memiliki usaha sendiri dan menjadi seorang dosen. Tiga hal yang tidak pernah dilakukan anak seusianya. Namun, untuk mencapai semua itu, banyak rintangan dan halangan yang menghadang. Semua itu berhasil ia atasi melalui 6 langkah sukses ala Reko Saprianto. Jatuh bangun dalam membangun usaha sudah pernah dialaminya. Buku ini merekam jejak bagaimana ia bangkit ...

“Anda akan membaca cerita tentang orang-orang yang takut, seperti Anda. Mereka yang memiliki kewajiban, seperti Anda. Mereka yang diberitahu bahwa mereka bersikap bodoh, sembrono, tidak bertanggung jawab, dan kekanak-kanakan. Mereka toh tetap melakukannya dan menuai hasilnya. Jika ada satu hal yang bisa diajarkan buku ini, yaitu fakta bahwa satu-satunya hal yang menghentikan Anda untuk memiliki karier yang cemerlang dan kehidupan yang bahagia adalah diri Anda sendiri.” Pada 2019, penulis ...

Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan tidak ada yang namanya keberhasilan bila kita tidak pernah mengenal kegagalan sebelumnya. Sebab ada kegagalan, kita baru akan bisa hidup lebih baik untuk mencapai keberhasilan. Oleh karenanya, tidak ada manusia yang gagal, yang ada hanyalah manusia yang sedang belajar mencapai keberhasilan. Melalui buku ini, bersama Widya Saputra, Abimana ...

Siapa yang tidak ingin bahagia? Semua orang menginginkan perasaan bahagia. Maka, sangat wajar jika banyak orang melalui berbagai cara untuk memiliki perasaan bahagia. Salah satu caranya adalah dengan mencari informasi tentang bahagia dan cara memperolehnya. Dalam buku Be Free and Happy ini, Anda bisa mendapatkan sebuah paket yang sangat lengkap tentang rasa bahagia. Anda bukan hanya bisa membacanya, tetapi juga bisa mengikuti langkah-langkah aplikatif yang disajikan buku ini. Jangan tunggu ...

Honjok adalah istilah Korea Selatan untuk orang yang melakukan kegiatan sendirian. Praktik hidup sendiri dan berada sendirian adalah fenomena global yang sedang berkembang, sebagian karena isolasi yang disebabkan oleh media sosial dan teknologi, sebagian karena banyaknya individu yang memilih untuk tetap melajang lebih lama. Buku yang hadir tepat waktu ini menganalisis tren honjok dengan terlebih dahulu menjelaskan perbedaan antara kesepian dan sendirian. Lalu menawarkan strategi praktis untuk ...

Sinopsis Apakah Anda ....? Mendahulukan kebutuhan orang lain sehingga kebutuhan Anda tak pernah terpenuhi? Takut dan merasa terancam akan ditinggalkan orang yang Anda cintai? Sering khawatir akan terjadinya bencana alam, kehilangan uang, sakit keras, atau kecelakaan? Tetap merasa tak bahagia atau tak puas sekalipun Anda sudah sukses?Sering lari dari masalah, menyerah kalah pada sesuatu atau situasi? Cenderung tak mempercayai orang lain sama sekali? Setiap manusia pasti unik, demikian ...

Manusia modern yang hidupnya berorientasi pada kesenangan, kekayaan, ketenaran, dan kekuasaan telah memberikan stempel bahwa sakit dan penderitaan adalah musuh. Ketika sakit dan menderita, mereka mencari solusi dan menggantungkan diri kepada pihak lain (dokter, psikolog, rohaniawan, dsb.), bukan mengandalkan kekuatan yang bersumber dari dalam diri sendiri. Barangkali kita lupa atau tidak mengetahui bahwa sakit dan penderitaan sejatinya merupakan sistem alarm atau pemberi informasi balik dan ...

Nunchi, indra keenam orang Korea untuk membaca keadaan dan memahami apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain, telah dipraktikkan selama lebih dari 5.000 tahun dan diyakini telah melambungkan Korea dari salah satu negara termiskin menjadi salah satu negara paling maju di dunia. Para orangtua di Korea percaya bahwa mengajarkan nunchi pada anak mereka sama pentingnya dengan mengajari anak mereka menyeberang jalan dengan selamat. Nunchi adalah suatu bentuk kecerdasan emosional yang dapat ...

Apakah teman atau keluarga Anda sering mengomentari tulisan tangan Anda seperti tulisan dokter atau cakar ayam? Sadarkah Anda bahwa tulisan tangan Anda ternyata sangat memengaruhi kesuksesan atau nasib Anda? Tak percaya? Baca dan pelajari buku ini! Buku ini akan membantu Anda mempelajari dan menganalisis tulisan tangan. Meski cukup banyak pernik-pernik dan variasi yang perlu diperhatikan saat menganalisis tulisan tangan, tetapi sebagai awalan, Anda hanya cukup memahami sebelas hal utama ...

Di Tepi Serayu Aku Merindu ...

“Saya percaya tujuan sejati Anda di muka bumi ini adalah untuk menyelaraskan diri dengan kekuatan spiritual yang agung. Bila itu terjadi, berarti kompas batin ilahi telah bekerja dalam kehidupan Anda.” – OPRAH WINFREY Kini, untuk pertama kalinya, gagasan-gagasan penuh makna dan mencerahkan dari acara bincang-bincang Super Soul Sunday dikumpulkan dalam The Wisdom of Sundays—buku yang sangat berharga, inspiratif, dan luar biasa. Dalam sepuluh bab yang masing-masing mewakili langkah Oprah ...

Berbagai macam kiat dan strategi sudah dipaparkan para ahli tentang bagaimana menghadapi fenomena kecanduan dan kegilaan pada game. Namun banyak orang tua tetap resah karena kegilaan anak pada game tidak berubah. Penulis buku ini adalah seorang pecandu game akut yang terbebaskan, dan kini sukses dalam kehidupannya. Buku ini menjadi pembeda, karena ditulis oleh seorang pelaku yang juga sangat menggilai ilmu teknologi pikiran bawah sadar. la mengungkap rahasia bagaimana menerapkan strategi dalam ...