"Penemuan obat merupakan tragedi terbesar di dunia ini."  -Joel Fuhrman, M.D. Kumiko Udagawa-apoteker, ahli gizi, pelatih olah tubuh-menyingkapkan rahasia di balik kalimat itu. Dalam buku ringkas praktis ini, sang penulis mengajak kita menjadi pasien yang cerdas dan menguak tabir: Mengapa dunia kedokteran tidak dapat lepas dari obat. Dokter atau apoteker pun tidak tahu pasti reaksi kimia obat. Obat, pemeriksaan, dan peralatan yang tidak perlu justru berpotensi merugikan ...

Meningkatnya strata sosio-ekonomi masyarakat Indonesia yang diiringi dengan bertambahnya angka harapan hidup menyebabkan perhatian masalah kesehatan beralih dari penyakit infeksi ke berbagai penyakit degeneratif. Selain penyakit jantung koroner dan hipertensi, diabetes melitus merupakan salah satu penyakit degeneratif yang saat ini semakin bertambah jumlahnya. Dalam kaitannya dengan kehamilan, diabetes melitus dapat terjadi dalam dua bentuk, yaitu diabetes melitus gestasional (DMG) dan ...

Benarkah: - Berjalan kaki lebih baik daripada jogging? - Mengonsumsi daging dapat membangkitkan stamina dan menyehatkan tubuh? - "Diet Pisang" itu bermanfaat? - Mi lebih baik daripada roti? - Makanan Jepang menjaga usus tetap bersih? Dr. Hiromi Shinya kembali mempersembahkan tips n tricks gaya hidup sehat alaminya berdasarkan pengalamannya melihat secara langsung rongga usus 35.000 pasien di Jepang dan Amerika Serikat-sebagai seorang dokter spesialis ...

Indonesia terkenal dengan kekayaan nusantara yang dapat ditemukan hingga pelosok pulau-pulaunya. Salah satunya adalah kekayaan aneka ragam makanan nusantara yang dapat membawa kita berwisata kuliner tanpa henti. Tentu racikan jamu adalah satu dari beragam kekayaan kuliner Indonesia. Terdapat kurang lebih 1600 jamu warisan nenek moyang. Jamu diketahui sering digunakan sebagai bentuk pengobatan tradisional. Dibuat dari berbagai bahan alami seperti beberapa bagian tumbuhan (akar-akaran, ...

Dasar kesehatan adalah tidak melelahkan mitokondria yang ada pada 60 triliun sel di tubuh kita. Jika kerja mitokondria semakin aktif, semua penyakit akan hilang karena tubuh kita akan lahir baru kembali dalam waktu 60 hari. Bagaimana caranya? Menghangatkan badan. Bernapas lewat hidung, bukan lewat mulut. Memanfaatkan probiotik bifidus. Mengistirahatkan tulang. Memandang kesehatan dengan cara lain-keajaiban mitokondria dan probiotik bifidus, hubungan gravitasi dan istirahat, ...

Anda punya masalah kesehatan? Tim The Doctors akan membantu Anda. Setiap hari, acara TV The Doctors—yang memenangkan Emmy Award 2010—berbagi cara paling efektif dan efisien untuk meningkatkan kesehatan serta memperpanjang harapan hidup Anda. Acara ini dipandu oleh sejumlah dokter berpengalaman di bidang-nya, meliputi kegawatdaruratan, obstetri dan ginekologi, bedah plastik dan rekonstruksi, serta pediatri. Buku ini didasarkan pada puluhan penelitian yang menguji jutaan orang di ...

Mengapa beberapa orang menderita sakit sementara banyak lainnya sehat? Setelah sukses mengubah paradigma gaya hidup dan pola makan sehat lewat buku bestseller-nya The Miracle of Enzyme, Dr. Shinya kembali dengan revolusi hidup sehat: Rahasia di balik puasa Makanan sempurna Mengaktifkan sistem kekebalan alami Memicu sistem regenerasi tubuh Memanfaatkan protein cacat untuk protein baru. Tak hanya itu, sang dokter juga akan mengungkapkan: mengapa lebih baik mengonsumsi ...

Ternyata, banyak sekali hal sepele di dalam kehidupan sehari-hari yang sangat dahsyat manfaatnya bagi kesehatan manusia. Sayangnya, banyak pula orang yang meremehkan hal-hal sepele itu karena dianggap tidak memiliki manfaat yang besar bagi manusia. Padahal, jika kita tahu, segudang penyakit mulai dari yang ringan hingga yang mematikan dapat ditumpas dan disembuhkan dengan hal-hal sepele tersebut. Tidak hanya itu, kita juga bisa mencegah timbulnya beragam penyakit dengan melakukan hal-hal ...

"Manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk hidup sehat."  Demikianlah keyakinan Dr. Haruyama. Pakar kesehatan holistik ini beralih dari sistem pengobatan yang berorientasi pada gejala menuju penanganan kesehatan sebelum penyakit datang. Melalui "revolusi besar di otak", Dr. Haruyama menemukan keajaiban hormon kebahagiaan-diproduksi otak-yang bisa meningkatkan daya tahan alami tubuh. Tak hanya membeberkan kejaiban hormon kebahagiaan dan cara terbaik untuk ...

Mengapa minuman Tradisional? Minuman atau wedang rempah berakar berurat dari budaya bangsa Indonesia. Yang membedakan minuman ini dari jenis minuman Iainnya adalah kandungan rempah-rempah dan herbal yang mengandung bio?avonoid, yaitu zat aktif yang berperan memperkuat sistem kekebalan. Minuman wedang rempah dipercaya turun temurun karena manfaat rempah yang menyehatkan dan dipercaya mampu mengusir penyakit masuk angin. Bukti empiris manfaat rempah dihasilkan dari riset ilmiah yang ...

Mungkin Anda sering menyalahkan hal-hal lain ketika melihat tubuh makin melebar, badan serasa tidak enak, dan sakit sana-sini. Namun sadarkah Anda bahwa itu adalah buah dari kesalahan diri Anda sendiri? Tan Shot Yen akan hadir membagikan berbagai pemahaman agar Anda tersadar. Bukan makanan, lemak, teman yang sering ajak makan, dan lain sebagainya yang salah. Bahwa sikap dan kebiasaan Anda-lah yang menyimpang. Anda dapat menemukan inspirasi untuk lebih memperhatikan dan meningkatkan ...

Buku Panduan Vegan bagi Buah Hati ini berisi kumpulan informasi dan fakta terkait dengan pola makan berbasis nabati pada anak-anak disertai sharing dari anak-anak yang melakoni pola ini. Buku ini tidak melulu bagi para vegetarian, tetapi juga sangat penting diketahui untuk para orang tua yang pasti menginginkan buah hatinya untuk dapat tumbuh dengan cerdas dan sehat. Buku ini sangat tepat untuk dibaca. Dari buku ini, kita mengetahui bahwa ternyata tidak sedikit manfaat yang dapat diperoleh jika ...

“...akrab, komunikatif, dan lugas....” ~Ade Rai (Binaragawan) “Buku sensasional yang menjawab semua pertanyaan seputar diet gagal yang selama ini tidak terjawab....” ~dr. Lula Kamal (Public Figure) “Buku ini memuat semua jawaban atas pertanyaan saya seputar dunia fitnes. Semoga niat baik dr. Phaidon untuk turut menyehatkan Indonesia dapat terwujud dengan adanya media yang sangat informatif ini.” ~Melanie Putria (Putri Indonesia ...

Hanya perempuan yang tahu apa saja yang harus ia hadapi dalam siklus bulanannya. Rasa sakit dan nyeri, kram, rasa tidak nyaman, dan juga hormon yang turun naik tidak terkendali. Saat hamil pun, perempuan mengalami banyak perubahan, baik fisik maupun hormonal, yang kadang dapat mengganggu aktivitas harian. Yoga adalah salah satu solusi alami yang efektif bagi para perempuan untuk menghadapi segala keluhan dalam siklus tubuhnya. Dalam buku ini, Anda akan menemukan berbagai latihan yoga ...