DEBM (Diet Enak, Bahagia, Menyenangkan) adalah program diet antilapar yang diperkenalkan sang founder, Robert Hendrik Liembono, dan telah terbukti menurunkan berat badan banyak pengikut programnya. Di sela makanan utama, snack atau cemilan sehat sangat dibutuhkan untuk mengganjal perut. Buku ini berisi lebih dari 40 resep snack ala DEBM dengan bahan dasar no carbo no sugar seperti telur, jelly, keju, margarin, dan gula diet, di antaranya: Kelepon, Rainbow Pancake, Bakwan Keju, Kue Lumpur ...

Tenaga kesehatan merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung sistem pelayanan kesehatan. Dibutuhkan tenaga kesehatan yang kompeten dan berdedikasi tinggi untuk menjalankan fungsinya dengan maksimal. Untuk meningkatkan kompetensi tenaga kesehatan perawat, maka dilakukan Uji Kompetensi Keperawatan dan Ners. Uji Keperawatan secara nasional merupakan strategi yang efektif untuk mendapatkan pengakuan terhadap kompetensi yang dimiliki perawat, meliputi pengetahuan, keterampilan, dan sikap ...

Panduan Perawatan Kecantikan Kulit Wajah Saat ini semakin banyak perempuan yang menyadari bahwa kulit wajah yang sehat terawat adalah dasar kecantikan yang hakiki. Karena itu mereka memberi perhatian khusus pada perawatan wajah, baik yang dilakukan sendiri maupun dengan bantuan terapis di tempat perawatan kecantikan. Tempat-tempat perawatan kecantikan pun akhirnya berkembang pesat seiring kesadaran perempuan untuk merawat kecantikan mereka. Tak pelak, hal ini menyebabkan semakin besarnya ...

Nawang Okta, penulis buku ini adalah ibu rumah tangga dengan 3 anak, yang hobi menciptakan masakan sehari-hari untuk keluarga. ia pun gemar memposting hasil masakannya di instagram. Followers akun nawang_okta kini men capai 60000. Melalui buku Masakan Yummy & Healthy untuk bekal sekolah ini ia berharap agar ibu-ibu di Indonesia dapat menyajikan hidangan yang istimewa setiap hari bagi anak-anaknya. ...

Vaksinasi, imunisasi, ... haruskah? Mengapa? Apa saja? Bagaimana? Kapan? Dokter spesialis anak yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun dan Pengurus Pusat IDAI ini memaparkan dengan gamblang lewat bahasa yang ringan: Vaksin dan kekebalan tubuh. Proses pembuatan vaksin. Mengapa harus vaksin, tidak bisa digantikan herbal, bekam, tahnik, dsb. Bahaya stop imunisasi. Risiko tak diimunisasi. Jadwal dan jenis vaksinasi. Apa yang harus dilakukan sebelum, saat, dan setelah ...

Cantik itu sehat, sehat itu cantik. Inilah tren kulit saat ini. Cantik dengan bermodalkan sapuan kosmetik tak lagi jadi primadona. Cantik pun tak lagi identik dengan mahal dan ribet. Dengan perawatan sederhana yang tepat, Anda akan mendapatkan kecantikan yang sesungguhnya: kulit sehat, bersih, dan bercahaya. Temukan dalam buku ini: - Tahapan lengkap perawatan kulit sesuai jenisnya: normal, berminyak, kering, dan kombinasi. - Ramuan alami untuk kulit yang bisa dibuat sendiri di rumah. ...

Ingin ikut mempraktikkan dan menikmati sajian Chinese Food yang diajarkan di Kursus Masak Ny. Liem? Atau ingin memperkaya khazanah resep andalan di usaha boga Anda. Milikilah segera buku ini! Berisi 24 resep Chinese Food yang diajarkan di tempat kursus tersebut, seperti misalnya Sapi Lada Hitam, Ikan Asam Manis 2 Rasa, Cumi Goreng Cabai Garam, Udang Mayonnaise, Udang Goreng Gandum, Rice Noodle Soup, Ayam Goreng Thailand, Kepiting Soka Telur Asin, Sapi Bistik Sauce, Sapo Tahu Seafood, ...

Rekomendasi dokter harus dioperasi berarti keadaan lebih parah. Tindakan operasi justru menyebarkan kanker. Ramuan dan tumbuhan tradisional lebih baik. Ternyata, itu semua hoax! Kini, begitu banyak dan mudah tersebar informasi untuk mengobati kanker payudara. Benarkah informasi itu? dr. Monty P. Soemitro, berdasarkan pengalamannya belasan tahun sebagai ahli bedah onkologi, memaparkan dengan gamblang dan blak-blakan: Apa dan bagaimana kanker payudara: stadium, sifat, dan ...

Berisi pengetahuan tentang tubuh manusia yang dijabarkan secara mendetail. Pembahasan yang diangkat mulai dari hal yang paling kecil seperti sel saraf dan darah, hingga yang bisa dilihat dengan mata telanjang seperti tulang dan organ tubuh. Disusun dengan format poin membuat anak lebih mudah menangkap fakta-fakta penting yang dijabarkan, serta gambar-gambar yang sesuai dengan aslinya sehingga anak dapat membayangkan rupanya. ...

Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak (kardio-serebro-vaskular). Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mengerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit yang meninggal akibat diabetes—kebanyakan lewat serangan jantung dan stroke. Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau berolahraga. ...

Kebanyakan kerusakan ginjal berawal dari kencing manis atau diabetes. Dari urusan gula ini permasalahan merambat ke saringan bocor dan penyakit ginjal. Semakin memahami duduk persoalannya, semakin mudah kita memerangi dan mengalahkan diabetes serta menghindari kemungkinan sakit ginjal. Bahkan mereka yang sudah terkena gagal ginjal pun bisa mengendalikannya apabila mengetahui dan memahami apa yang sebenarnya terjadi. Saat kerusakan ginjal terjadi, kita pun perlu tahu bagaimana cara menanganinya ...

Ingin tetap tampil prima di usia senja? Hal ini sangat bergantung pada komitmen seseorang dalam menjaga kesehatan tubuhnya, terutama sejak muda. Banyak upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan. Namun, hanya sedikit orang yang memahami cara yang tepat untuk menjaga kondisi tubuh. F. G. Winarno melalui Bioteknologi Penuaan: Peran Pangan dalam Peremajaan Kulit mengajak Anda untuk memahami cara mengenali tubuh sehingga Anda dapat memilih perlakuan yang tepat bagi tubuh Anda. ...

Buku ini mengupas serba-serbi pembatasan gula dan konsumsi daging dalam bentuk komik yang penuh guyonan! Dalam edisi kali ini, kita diperkenalkan pada antara lain: pentingnya lipid (lemak); pentingnya mengonsumsi daging hewan dibanding tumbuhan; mengurangi nasi; dan mencegah sakit gigi dengan pembatasan gula! ...

Anda belum familier dengan istilah rematik autoimun? Anda tidak sendirian. Buku ini mengulas secara komplet penyakit rematik autoimun. Harapan penulis, Anda dapat mengenal penyakit rematik autoimun lebih dini, mengatasi dan bisa berdamai dengannya. Ditulis dengan gaya tutur ala sahabat sehingga Anda dapat mudah mengambil manfaat. ...

Buku ini mengupas serba-serbi kulit wajah dan tubuh dalam bentuk komik yang penuh guyonan! Dalam edisi kali ini, kita diperkenalkan pada antara lain: bentuk perawatan kecantikan termutakhir yang bisa mengembalikan kemudaan, cara manjur mengatasi kebotakan, prosedur SMAS-UP yang mengecilkan wajah tanpa memotongnya, dan cara membedakan tahi lalat berbahaya! ...

Tugas seorang ibu bukanlah pekerjaan yang mudah dan remeh. Untuk dapat mendidik anak, ibu perlu memahami berbagai pengetahuan umum agar dapat mendidik anak termasuk memperhatikan kesehatan jasmani dan rohani. Anak bukanlah dewasa mini. Secara tampilan fisik anak sama dengan dewasa, namun seluruh fungsi tubuh belum optimal seperti usia dewasa. Anak mengalami masa pertumbuhan dan perkembangan, di mana membutuhkan intervensi yang sesuai pada setiap fasenya agar dapat tumbuh kembang secara optimal ...

Lupus eritematosus sistemik adalah penyakit autoimun yang sering menyerang pada usia prepubertas, pubertas, dan dewasa muda. Saat ini angka kejadian lupus pada anak semakin meningkat. Penyebab dari penyakit ini sendiri belum dapat dipastikan. Tidak hanya faktor genetik, faktor lingkungan juga berperan penting dalam terjadinya lupus seperti infeksi, diet tinggi lemak, dan gaya hidup tidak sehat. Lupus yang terjadi pada anak memiliki tingkat keparahan, tingkat kesakitan, dan tingkat ...

Sudah 20 tahun belakangan ini obesitas menjadi masalah di dunia. Dahulu, angka kejadian obesitas tinggi di negara Barat, tetapi dengan semakin majunya perekonomian dan perubahan gaya hidup, obesitas juga menjadi masalah yang harus diperhatikan di negara sedang berkembang seperti di Indonesia. Obesitas pada anak telah mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Obesitas tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental anak saat ini, melainkan juga memberi dampak yang negatif pada ...