Food Combining Itu Gampang!!! Gampang dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: -Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? -Alpukat untuk sarapan? -Saya sedang sakit, jadi saya tidak ...

...

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman, dan membahagiakan. Berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi self help yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme napas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan manfaat: Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan. Meningkatkan kekuatan ...

Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: Bisa makan kenyang, Ga pusing ngitung kalori, Tubuh sehat, Berat badan pun ideal. Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang. (Wied Harry Apriadji, Pakar Gizi dan Kuliner Sehat Alami) Walaupun ada sebagian yang bilang bahwa FC bukanlah ...

Semua jaringan pembentuk payudara memiliki kemampuan menjadi ganas, yaitu berpotensi menyerang dan merusak jaringan yang berdekatan dan menciptakan metastasis (penyebaran). Namun, keganasan payudara karena salah satu dari jaringan ...

"“Buku ini wajib dibaca oleh para praktisi maupun akademisi di bidang kesehatan. Karena buku ini memaparkan bagaimana spiritualitas berhubungan dengan kesehatan. UU Kesehatan RI Nomor 36/2009 sudah menyebutkan tentang Kesehatan Spiritual.” —dr. Zainal Abidin, M.H. Kes., Ketua Umum PB IDI Periode 2012-2015 Dewasa ini kian disadari pentingnya gaya hidup holistik yang tidak hanya memperhatikan aspek-aspek materiel, tetapi juga menekankan pentingnya kehidupan ruhani  ...