Menjalani hidup yang aktif dan sehat hingga usia 90-an, dan bahkan 100-an, mungkin lebih mudah daripada yang Anda kira. Penulis sekaligus peneliti Dan Buettner telah menjelajahi dunia untuk menemui orang-orang tertua di planet ini, dan menyarikan sembilan pelajaran berharga yang akan membuat usia Anda lebih panjang. Di mana dia menemukannya? Di Blue Zone (Zona Biru). Blue Zone adalah komunitas tempat unsur-unsur seperti gaya hidup, pola makan, dan pandangan hidup telah mengantarkan para ...

Buku ini disusun untuk memberikan informasi yang jelas tentang Diabetes Mellitus (DM) dan pola makan (diet) diabetes agar para penderita DM (Diabetisi) dapat menangani penyakit tersebut, sehingga dapat hidup sehat dan bahagia bersama penyakitnya. Diet mempunyai peran utama dan sangat penting dalam menentukan keberhasilan pengobatan diabetes. Diet-DM akan berhasil baik apabila Diabetisi melaksanakan dan menaati 3 J (Jumlah, Jadwal, Jenis) makanan dengan tepat. Penulis telah menyusun dan ...

Berpuluh tahun yang lalu para orangtua melaporkan keterkaitan antara autisme dan pola makan, namun sayangnya dukungan penelitian ilmiah mengenai hubungan itu belum memadai. Saat ini semakin banyak riset yang menopang pendapat tersebut, yaitu bahwa makanan dan sumber lingkungan tertentu bisa memengaruhi perkembangan otak sejumlah anak dan memicu perilaku yang tidak diharapkan. Buku ini ditulis oleh pakar autisme yang telah membuktikan bagaimana intervensi pola makan itu berhasil untuk ...

Tiroid lazim dikenal sebagai kelenjar gondok (thyroid gland). Letaknya di leher bagian depan, tepatnya di bawah jakun. Kelenjar yang kecil ini biasanya tidak kelihatan, sehingga sering dilupakan orang. Sampai ketika timbul benjolan, gangguan hormon, atau terjadi komplikasi, barulah tiroid ini menarik perhatian. Tiroid yang sehat membuat kita bertumbuh dengan normal, beraktivitas dengan baik, serta bisa hamil dan melahirkan bayi yang sehat. Gangguan hormon tiroid berisiko menimbulkan berbagai ...

"Buku ini dipersembahkan bagi para orangtua yang ingin mengetahui cara-cara merawat dan membimbing anak yang berumur 1-3 tahun. Semua penjelasan dan tips di dalamnya akan membuat pekerjaan para mengasuh anak menjadi sesuatu yang mudah dan menyenangkan. Di dalamnya dibahas secara lengkap mengenai apa yang harus diketahui tentang: - nutrisi makanan batita dan mengatasi masalah makanan - perkembangan emosional batita dan permasalahannya - menstimulasi batita untuk membantu ...

"Bayangkan diri Anda menghadapi satu porsi steik yang masih mendesiskan asap dan menguarkan bau daging setengah gosong yang mengguyur lidah Anda dengan air liur. Hidangan menggiurkan itu merupakan akhir dari mata rantai bisnis peternakan daging dunia yang menyimpan sejuta kisah pembantaian sekaligus menyumbangkan 40% lebih besar kepada pemanasan global ketimbang seluruh transportasi di bumi. Bisa dikatakan peternakanlah penyebab nomor satu pemanasan global. Lewat buku ini, Jonathan ...

KUCING. Siapa yang bisa menolak hewan kesayangan yang tingkahnya lucu, kadang ngeselin, tapi seringkali menggemaskan ini? Kucing, baik ras maupun kampung, memang hewan peliharaan yang populer di kalangan masyarakat. Pemeliharaannya pun tidak sulit. Bahkan bisnis jual beli kucing (ras) merupakan usaha yang pantas dilirik karena prospeknya sangat menjanjikan. Patut diperhatikan bahwa meskipun disukai banyak orang, hewan ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan pemiliknya jika ia tak dirawat ...

Kedokteran modern banyak mengandalkan obat-obatan untuk mengobati penyakit dan memerangi mikroba penyebab penyakit. Padahal sesungguhnya obat-obatan adalah racun yang bukan hanya menghancurkan mikroba berbahaya, namun juga menghancurkan mikroba yang menguntungkan, terutama mikroba/bakteri yang berada dalam usus. Dengan demikian, obat-obatan cenderung merusak kondisi usus, sehingga ujung-ujungnya adalah rusaknya kesehatan tubuh kita. Namun, pola makan yang buruk juga bisa menurunkan kondisi ...

Pengobatan kesehatan alternatif di Indonesia berpotensi sebagai komoditi dalam industri wisata, dapat menjadi magnet untuk menarik wisatawan mancanegara ke Indonesia. Selama ini model pengobatan alternatif belum banyak digali, sementara banyak turis asing datang ke Indonesia tertarik dengan pengobatan alternatif. Di Kota Jogja dan Solo, ada ratusan terapis yang dipercaya pasiennya mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Ada H. Hisyam ahli gurah langganan selebriti, jamu cekok Bu Juminten, ...

Pengobatan kesehataan alternatif di Indonesia berpotensi sebagai komoditi dalam industri wisata, dapat menjadi magnet untuk menarik wisatawan mancanegara ke Indonesia. Selama ini model pengobatan alternatif belum banyak digali, sementara banyak turis asing datang ke Indonesia tertarik dengan pengobatan alternatif. Di wilayah Jakarta dan sekitarnya, terdapat ratusan terapis yang dipercaya pasiennya mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Ada klinik diabetes Kang Jana, terapi patah tulang M. ...

Gastritis atau Maag atau Tukak Lambung adalah penyakit yang disebabkan oleh adanya asam lambung yang berlebihan sehingga mengakibatkan lambung meradang dan nyeri pada ulu hati. Gejala yang terjadi yaitu perut terasa perih dan mulas. Pada dasarnya asam yang diproduksi di lambung secara normal memiliki pH dalam daerah 3-4 dan enzim yang bekerja untuk mencernakan makanan dalam lambung hanya bermain pada daerah tersebut, dengan kata lain apabila pH lebih besar atau lebih kecil dari daerah tersebut, ...

"Begitu dokter memvonis anak terkena diabetes, biasanya orangtuanya akan panik, cemas, dan takut. Diabetes adalah penyakit yang berlangsung seumur hidup, dan tidak bisa disembuhkan. Diabetes pada anak bukan melulu problem keturunan, tetapi juga bisa disebabkan antara lain mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang berolahraga, dan tubuh yang kegemukan. Selain memberikan pengobatan, ada banyak hal yang bisa dilakukan orangtua, misalnya memberikan perhatian dan kasih sayang untuk ...

- Bagaimana mencegah stroke dengan pijat refleksi dan makanan? - Bagaimana mencegah kanker dengan menjaga kadar pH tubuh? - Apa saja makanan sehat untuk gangguan kolesterol, gula darah, dan asam urat? - Apa saja makanan alami untuk menjaga keseimbangan hormon seks? - Bagaimana cara mengatasi stres, insomnia, dan sakit kepala secara mudah dan murah? - Bagaimana mengobati asma dengan pernapasan sehat? - Mengapa air kelapa tua lebih sehat daripada air kelapa muda? - Apa perbedaan sinar ...

Menjadi tua adalah sesuatu yang ditakuti oleh banyak orang, khususnya kaum perempuan. Apa yang terjadi jika proses penuaan datang lebih cepat daripada seharusnya atau wajah tampak lebih tua daripada usia sebenarnya? Faktor-faktor apakah yang membuat seseorang terlihat lebih muda atau lebih tua? Mengapa banyak orang berlomba-lomba memperbaiki atau setidaknya memperlambat proses penuaan? Buku yang membahas masalah anti-aging ini disusun setelah memperhatikan begitu besarnya minat masyarakat ...

Menjelaskan cara terapi motivasi baik untuk diri sendiri maupun orang lain untuk mencapai kesembuhan dari penyakit, kesejahteraan, dan kebahagiaan karena Anda dan orang lain yang menerapkannya akan menjadi sehat baik jasmani, rohani, mental, dan sosial. Disebut Manajemen Terapi Motivasi karena dalam pelayanan pengobatan yang saya lakukan, saya lebih banyak mendengarkan dan memberikan motivasi daripada proses terapi itu sendiri. Pengobatan alternatif dengan media terapi motivasi ini ada ...

Menjadi langsing adalah pilihan, sekaligus keputusan. Banyak cara dan diet untuk menjadi langsing, tetapi sering kali tidak nyaman ketika menjalankannya. Kalaupun berat badan bisa turun, sifatnya hanya sementara saja, setelah bersusah payah menderita untuk menghindari makanan tertentu atau mengatur waktu makan. Juli Triharto, seorang Master HypnoLangsing, menawarkan cara baru melangsingkan tubuh dengan cara HypnoLangsing. HypnoLangsing adalah suatu metode pendekatan hipnosis dan NLP, yang ...

"Sindrom Usus Rengsa (SUR) melibatkan masalah perut, seperti + nyeri perut atau kram; + diare, sembelit, atau keduanya; + kembung, perut membesar; + buang angin; dan + bunyi gemuruh yang memalukan dari dalam perut. Jika tidak ditangani dengan tepat, SUR bisa menimbulkan sakit punggung, rasa letih, mual dan muntah-muntah, rasa sakit saat buang air kecil, bahkan depresi. Buku ini membantu Anda mengenali gangguan kesehatan yang satu ini, mulai dari gejala, penyebab, faktor pemicu, ...

Dalam buku ini, Richard Beliveau dan Denis Gingras memaparkan dengan lengkap dan jelas mengenai kanker dan mengapa pola makan berpengaruh besar pada perkembangan kanker. Melalui penelitian yang mendalam, keduanya akhirnya menemukan bahwa beberapa makanan tertentu mengandung senyawa-senyawa antikanker yang khasiatnya setara dengan obat-obat farmasi dalam mencegah dan melawan kanker. Makanan-makanan tersebut antara lain: kubis-kubisan - bawang putih dan bawang bombai - kedelai - kunyit - ...

Meskipun hidup sehat merupakan impian setiap orang, tetapi terlalu banyak orang kurang memahami cara terbaik untuk mendapatkannya. Bahkan, tidak sedikit pula yang menyerah pada keadaan. Untuk itulah buku ini ada, untuk menjadi inspirasi nyata bagi semua orang yang ingin meraih impian tersebut. Buku ini akan menjawab berbagai pertanyaan yang kerap muncul di saat seseorang ingin menjalani gaya hidup sehat dalam beragam situasi dan kondisi. Tidak hanya itu, buku ini juga dilengkapi berbagai ...

Sejalan dengan perubahan waktu, eksistensi dan status kemuliaan, profesi dokter makin banyak dipertanyakan, diragukan, dan bahkan digugat oleh masyarakat. Hal ini dipicu oleh adanya kesenjangan komunikasi antara dokter dan pasien. Karena perbedaan cara pandang, tidak jarang masyarakat salah memaknai tindakan dan perilaku dokter dan juga sebaliknya tidak sedikit dokter yang keliru mempersepsi harapan dan keinginan masyarakat terhadapnya. Buku ini merupakan kumpulan sejumlah tulisan yang ...