Memberikan ASI pada anak akan menyebabkan badan kita melar, payudara turun, dan banyak mitos lainnya. Benarkah demikian? Banyak pemahaman yang salah kaprah terhadap pemberian ASI kepada anaknya. Hal itu membuat banyak ibu tidak mau memberikan ASI kepada anak mereka. Padahal, jika para ibu mengetahuinya, ASI tidak pernah sama dengan susu yang lain. ASI selalu lebih unggul dan selalu menguntungkan dalam segala aspek, baik aspek ekonomi, kesehatan fisik, dan mental bayinya. Tentang ...

Tim yang berada dibalik penulisan buku You:The Owner's Manual kali ini kembali menyuguhkan pelajaran biologi yang sangat menarik. Roizen dan Oz menulis berbagai macam materi -- kuis, fakta, mitos seputar diet, latihan olahraga, resep-resep masakan, dan "pemrograman ulang tubuh" selama dua minggu -- dalam bahasa yang mudah dimengerti sehingga pembaca dapat menyerap dan mempraktikkan apa yang telah mereka baca. Satu-satunya cara agar program diet Anda benar-benar berhasil ...

Masyarakat umum masih menganggap bahwa sehat itu identik dengan obat dan dokter. Kondisi ini diperparah dengan banyaknya iklan obat-obatan yang memberikan informasi keliru, bahkan cenderung merusak pola pikir masyarakat tentang makna sehat yang sesungguhnya. Berangkat dari fenomena inilah penulis terpanggil untuk berbagai paradigma sehat untuk kita. Melalui buku ini, penulis mengajak kita untuk memahami tubuh kita dengan baik dan menjadikan tubuh kita sendiri sebagai dokter terbaik sepanjang ...