Anda mungkin pemah mendapat nasihat dari orang tua bahwa wanita vang hamil tidak boleh makan sembarangan. misalnya makan pisang kembar. Sebab, makan pisang kembar dapat mengakibatkan bayi terlahir kembar siam. Hal ini dikatakan mitos karena belum ada bukti yang membenarkan. Sementara itu medis mempunyai pandangan tersendiri mengenai hal tersebut Bayi terlahir kembar siam karena telur yang telah dibuahi di dalam rahim terbelah menjadi dua. sehingga memiliki dua rangkaian DNA yang ...

Ini bukan buku cerita anak-anak. Ini buku pegangan anak (juga orangtuanya) untuk memahami hidup sehat dan belajar jadi sehat sehingga bisa punya masa depan sehat. Ditulis dengan bahasa sederhana sehingga mudah diikuti dan dinikmati anak usia sekolah dasar, di dalamnya ada banyak ilustrasi menarik yang menyertainya. Tumbuh besar dengan pangan yang asal dimakan, tanpa sadar kita menciptakan generasi berbeban penyakit. Begitu pula pendidikan yang hanya mengandalkan kecerdasan tanpa kearifan, ...

Food Combining Itu Gampang!!! Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: ? Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? ? Alpukat untuk sarapan? ? Saya sedang sakit, ...

Banyak yang mengorelasikan diet dengan tidak makan malam, mengurangi porsi makan secara drastis, tidak makan lebih dari jam 7, dan banyak definisi diet dan juga program yang berbeda-beda. Yang sangat disayangkan adalah orang yang tidak memiliki credential dan juga tidak memiliki kredibilitas menyusun sebuah program diet. Buku ini berisi informasi yang faktual dan dapat dibuktikan kebenarannya (evidence based) serta bersifat edukatif agar orang yang membacanya dapat memahami dengan benar ...

Tentu Anda pernah berpikir, kenapa isi lemari semakin lama semakin menumpuk dengan kerudung dan akhirnya koleksi lama pun terlupakan. Tak ada yang salah dengan membeli kerudung baru yang cantik. Namun mengapa tak mencoba untuk menghemat ruang dan uang dengan memanfaatkan koleksi yang sudah ada? Yuk, mari mengutak-atik selendang panjang dan kerudung segi empat menjadi berbagai gaya istimewa untuk aneka kesempatan. Di dalam buku ini, sebuah selendang dapat dikreasikan menjadi gaya casual maupun ...

Buku ini menjabarkan segala macam manfaat buah dan sayur bagi kesehatan tubuh, lenkap A sampai Z. Dengan mengetahui manfaat akibat jika anda kekurangan vitamin yang berasal dari buah dan sayur, anda tentu akan semakin terdorong mengonsumsinya untuk mencukupi kebutuhan tubuh, bukan hanya itu, buku ini juga memuat 120 resep jus dan smoothie buah, sayur, dan kombinasi keduanya-sebagai inspirasi bagi Anda yang ingin melengkapi menu harian anda dengan olahan buah dan sayur. Tentu saja, berbagai tip ...

Buku yang berjudul Pedoman Gizi Lengkap-Keluarga & Olahragawan ini menyajikan pembahasan mengenai masalah gizi dan perannya dalam tubuh manusia. Hal menarik lainnya seperti pengaturan nilai kalori yang dibutuhkan, pemeriksaan status gizi, serta metabolism zat gizi juga akan dikupas secara tuntas dalam buku ini. Rangkaian materi dan bahasan yang ada diharapkan dapat membantu para Pembina olahraga, atlet, maupun masyarakat yang berkeinginan memenuhi kebutuhan gizi keluarga dengan efektif. ...

Jangan remehkan pertolongan pertama. Artinya, pertolongan pertama sangat dibutuhkan untuk kondisi darurat. Selain itu, juga bisa menolong jiwa seseorang. Karena itu, tidak ada salahnya mempelajari pertolongan pertama tersebut. Keadaan yang darurat bukan lagi menjadi satu hal yang aneh. Tetapi sayangnya, keadaan tersebut justru terkadang menjadi tontonan bagi mereka yang tidak tahu harus berbuat apa. Karena itu, penting sekali bagi setiap orang untuk mempelajari pemberian pertolongan pertama ...

Bali jauh lebih dikenal daripada Indonesia. Membicarakan Bali akan selalu mengingatkan kita akan keindahan pantai-pantainya dan juga penari-penari Bali yang cantik gemulai dengan lirikan matanya yang menawan. Pesona wisata alam dengan pantai pantai yang memikat. Budayanya yang khas dan unik dengan tradisi Hindu Bali yang hingga sekarang masih lestari, menjadikan Bali tempat wisata yang selalu menjadi tujuan saat liburan tiba. Bali merupakan salah satu ikon pariwisata Indonesia yang sudah ...

Seri Apotek Dapur: Manfaat Ajaib Ketumbar Dan Merica Si Kecil Berkhasiat Besar ...

Kategori(Sub): Keluarga (Kesehatan) ISBN: 978-979-29-6091-4 Penulis: Yohanes Sunardi Ukuran⁄Halaman: 15x19 cm² ⁄ xx+124 halaman Edisi⁄Cetakan: I, 1st Published Tahun Terbit: 2017 Berat: 159 gram Harga: Rp 79.500,- Diskon 20% Harga Diskon: Rp 63.600,- inopsis SINOPSIS SEHAT DAN BUGAR UNTUK PRIA Saya merekomendasikan buku ini untuk Anda baca, isinya sederhana tetapi tidak kehilangan bobot ilmiahnya. Penuh dengan saran kesehatan yang bisa anda praktekkan, sehingga saya yakin anda akan cepat ...

SINOPSIS SEHAT & CERDAS UNTUK REMAJA “...Memberi asupan nutrisi yang berkualitas saat sarapan dan makan malam ketika di rumah mempengaruhi kualitas fisik terutama otak mereka. Buku Yohanes Sunardi “sehat dan Remaja” dalam salah satu babnya membahas tentang nutrisi untuk otak remaja. Menurut saya ini buku yang wajib dibaca orang tua murid yang ingin remajanya maksimal .” Sumianto, Direksi Merlion International School “Sebagai seorang dokter saya tahu dengan pasti bahwa remaja bukan ...

''...Buku Sehat & Semangat di Usia Emas ini melengkapi koleksi buku kesehatan yang pernah ditulisnya. Segala umur sudah pernah ditulis, dari kesehatan anak-anak, remaja, wanita dan pria sampai cara memasak dan memilih bahan pangan yang sehat. Sebagai salah satu pendidik, saya menganjurkan Anda membacanya dan lebih hebat kalau Anda belajar mempraktikkannya karena tanpa praktik, kita hanya perpustakaan yang berjalan. Ditulis secara lugas dan tanpa basa-basi, mengedukasi kita dengan gampang tanpa ...

“...Banyak buku jus yang saya baca, saya pun ahli pangan yang masih aktif melakukan riset penelitian, tetapi buku jus ini berbeda karena Mas Yohanes Sunardi salah satu murid saya yang sudah menulis buku sampai nasional ini membahas dari sisi yang berbeda. Penulisannya sederhana dan komunikatif, tetapi tidak menghilang sisi ilmiahnya. Mudah diserap dan dipraktikkan, ... Pastikan Anda mempunyai, ...” Ir. Bambang Sigit Sucahyo, M.P. Ahli Pangan & Peneliti Gizi Universitas DR Soetomo Surabaya ...

Ketika ada insiden kecelakaan atau ada orang sakit di lingkungan kita, seyogiyanya kita memberikan pertolongan secepatnya kepada korban tersebut, pertolongan semacam ini yang kita sebut pertolongan pertama. Pertolongan pertama seharusnya menjadi kewajiban bagi orang yang pertama melihat korban tersebut. Namun banyak orang awam yang tidak mengerti dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, sehingga hanya panik melihat korban di depan mata. ...

Deskripsi Produk Buah manggis adalah buah tropis yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Di Tanah Air, manggis memiliki sejumlah nama lokal, seperti manggu (Jawa Barat), manggus (Lampung), manggusto (Sulawesi Utara), atau manggista (Sumatra Barat). Buah ini banyak digemari orang-orang karena rasanya memang menyegarkan, yakni manis bercampur asam. Manfaat buah manggis untuk kesehatan juga sangat sayang jika dilewatkan. Sebab, buah ini memiliki banyak ...

Deskripsi Produk Tomat adalah salah satu buah yang kerap menjadi bagian dari berbagai jenis makanan dan sajian di Indonesia maupun di seluruh dunia. Rasanya yang nikmat dan warnanya yang mencolok membuat tomat menjadi salah satu buah favorit masyarakat. Tomat merupakan sumber utama salah satu jenis antioksidan yang disebut dengan lycopene, yaitu zat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan termasuk menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker. Tomat juga menjadi sumber utama vitamin ...

Indonesia merupakan negara yang memiliki tanah yang subur. Dengan letaknya yang tepat di garis ekuator sehingga secara otomatis Indonesia disinari matahari sepanjang tahun dan membuat tinggi penguapan hingga akhirnya menciptakan curah hujan yang tinggi dan membuat Indonesia memiliki tanah yang subur. Dengan tanah yang subur tersebut, tanah Indonesia akan siap ditanami jenis tumbuhan tropis. Tumbuhan yang tumbuh di Indonesia banyak sekali ragam macamnya, dari warnanya yang menarik sampai dengan ...

Kalimantan menyimpan tradisi pengobatan herbal yang cukup banyak dan dikenal luas oleh masyarakatnya. Bahkan, saat warga suku asli Kalimantan itu sudah berpindah tempat ke kota lain, mereka masih tetap menggunakan kebiasaan pengobatan tradisional tersebut untuk mengobati penyakit-penyakit yang mereka derita, sebelum mereka datang ke dokter atau pengobatan medis modern. Mereka menggunakan medis modern bila medis tradisional yang mereka ketahui dianggaptidak memadai untuk mengatasi penyakityang ...

Perbedaan wana pada setiap jenis buah mengindikasikan kandungan dan manfaat tersendiri antara buah yang satu dengan buah yang lainnya. Wama pada buah disebabkan oleh pigmen yang terkandung dalam buah tersebut Pigmen pada buah tidak hanya berfungsi sebagai penteri wama, tetapi juga memiki manfaat untuk kesehatan tubuh. Pigmen yang terkandung pada buah, antara lain Antosianin yang memberi wama orange. merah, dan biru laut Flavonoid memberikan wama kuning dan tidak berwarna (putih): Tanin ...