Terlepas dari apa yang kita makan, seberapa banyak kita berolahraga, seberapa lenturnya gen kita, seberapa kurus atau belia atau kuatnya kita—semua itu hanya akan penting jika kita bernapas dengan benar. Beberapa cara bernapas akan memelihara otak, sementara beberapa lainnya akan mematikan sel saraf; beberapa akan membuat kita sehat, beberapa lainnya akan mempercepat kematian. Jurnalis James Nestor berkeliling dunia untuk mencari tahu apa yang salah dan berusaha memperbaikinya. Nestor melacak ...

PROMOSI KESEHATAN -PERENCANAAN DAN STRATEGI Diakui secara global sebagai teks definitif tentang promosi kesehatan, edisi keempat kali ini menjadi semakin bermanfaat bagi mata kuliah promosi kesehatan dan kesehatan masyarakat di seluruh dunia. Buku ini menawarkan sebuah dasar yang kuat mengenai promosi kesehatan sebelum membantu Anda memahami proses perencanaan, pelaksanaan, dan penilaian berbagai macam jenis program di dunia nyata. Baru di Edisi Kempat: Sebuah bab tentang "Promosi Kesehatan ...

Dalam buku ini, pakar gizi terkemuka Shari Lieberman bekerja sama dengan penulis gizi terkenal, James Gormley, memaparkan suplemen diet perangsang otak terbaik ? termasuk Vitamin E, asam amino, huperzine A, dan acetyl-L-carnitine ? dan cara penggunaannya secara aman serta efektif untuk mencapai kekuatan otak yang optimal. ...