Mana yang Lebih Penting, Diet atau Olahraga? Temukan rahasianya dalam buku ini! Diet Atkins, Diet Mediterania, Diet Rendah Bakteri, Panduan Program Diet dari A sampai Z, Diet Bebas Gluten, Diet Detoks, Diet Dukan, Diet Fleksitarian untuk Pencinta Daging, Cara Cepat Langsing Setelah Melahirkan, Diet Ginjal Sehat, Diet Ketogenik, Diet Kiddie, Diet LCHF: Rendah Karbohidrat dan Tinggi Lemak, Turunkan Berat Badan dengan Nonton Film Horor, Diet Makanan Mentah, Diet Mayo, Diet OCD, Diet Okinawa, Diet ...

Tingginya kolesterol dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga stroke.Bagi penderita kolesterol tinggi, dokter menyarankan untuk melakukan diet rendah kolesterol dengan cara menghindari makanan mengandung minyak, gula, dan garam berlebih. Tuti Soernadi adalah seorang ahli gizi yang selalu menyatukan seni kuliner dan pengetahuan gizi dalam buku-buku resep yang ditulisnya. Buku Healty Snack ini berisi 70 resep hidangan selingan bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi. ...

DEBM (Diet Enak, Bahagia, Menyenangkan) adalah program diet antilapar yang diperkenalkan sang founder, Robert Hendrik Liembono, dan telah terbukti menurunkan berat badan banyak pengikut programnya. Di sela makanan utama, snack atau cemilan sehat sangat dibutuhkan untuk mengganjal perut. Buku ini berisi lebih dari 40 resep snack ala DEBM dengan bahan dasar no carbo no sugar seperti telur, jelly, keju, margarin, dan gula diet, di antaranya: Kelepon, Rainbow Pancake, Bakwan Keju, Kue Lumpur ...

Panduan Perawatan Kecantikan Kulit Wajah Saat ini semakin banyak perempuan yang menyadari bahwa kulit wajah yang sehat terawat adalah dasar kecantikan yang hakiki. Karena itu mereka memberi perhatian khusus pada perawatan wajah, baik yang dilakukan sendiri maupun dengan bantuan terapis di tempat perawatan kecantikan. Tempat-tempat perawatan kecantikan pun akhirnya berkembang pesat seiring kesadaran perempuan untuk merawat kecantikan mereka. Tak pelak, hal ini menyebabkan semakin besarnya ...

Nawang Okta, penulis buku ini adalah ibu rumah tangga dengan 3 anak, yang hobi menciptakan masakan sehari-hari untuk keluarga. ia pun gemar memposting hasil masakannya di instagram. Followers akun nawang_okta kini men capai 60000. Melalui buku Masakan Yummy & Healthy untuk bekal sekolah ini ia berharap agar ibu-ibu di Indonesia dapat menyajikan hidangan yang istimewa setiap hari bagi anak-anaknya. ...

Ingin ikut mempraktikkan dan menikmati sajian Chinese Food yang diajarkan di Kursus Masak Ny. Liem? Atau ingin memperkaya khazanah resep andalan di usaha boga Anda. Milikilah segera buku ini! Berisi 24 resep Chinese Food yang diajarkan di tempat kursus tersebut, seperti misalnya Sapi Lada Hitam, Ikan Asam Manis 2 Rasa, Cumi Goreng Cabai Garam, Udang Mayonnaise, Udang Goreng Gandum, Rice Noodle Soup, Ayam Goreng Thailand, Kepiting Soka Telur Asin, Sapi Bistik Sauce, Sapo Tahu Seafood, ...

Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak (kardio-serebro-vaskular). Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mengerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit yang meninggal akibat diabetes—kebanyakan lewat serangan jantung dan stroke. Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau berolahraga. ...

Kebanyakan kerusakan ginjal berawal dari kencing manis atau diabetes. Dari urusan gula ini permasalahan merambat ke saringan bocor dan penyakit ginjal. Semakin memahami duduk persoalannya, semakin mudah kita memerangi dan mengalahkan diabetes serta menghindari kemungkinan sakit ginjal. Bahkan mereka yang sudah terkena gagal ginjal pun bisa mengendalikannya apabila mengetahui dan memahami apa yang sebenarnya terjadi. Saat kerusakan ginjal terjadi, kita pun perlu tahu bagaimana cara menanganinya ...

Ingin tetap tampil prima di usia senja? Hal ini sangat bergantung pada komitmen seseorang dalam menjaga kesehatan tubuhnya, terutama sejak muda. Banyak upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan. Namun, hanya sedikit orang yang memahami cara yang tepat untuk menjaga kondisi tubuh. F. G. Winarno melalui Bioteknologi Penuaan: Peran Pangan dalam Peremajaan Kulit mengajak Anda untuk memahami cara mengenali tubuh sehingga Anda dapat memilih perlakuan yang tepat bagi tubuh Anda. ...

"Buku ini merangkum sejumlah tanya-jawab tentang nutrisi di 1000 hari pertumbuhan pertama anak yang biasanya diajukan oleh para orangtua. Ditulis dengan bahasa singkat dan sederhana agar mudah dimengerti, buku ini dapat dijadikan panduan yang tepat untuk meningkatkan kualitas tumbuh-kembang menjadi anak yang sehat dan cerdas." ...

DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. Kenapa ENAK, karena Anda bisa kurusan dengan tetap bisa makan enak, tanpa menghilangkan makanan favorit Anda dalam menu sehari-hari Anda, seperti steak daging, ikan bakar, sate kambing muda, keju dengan krim, susu full cream dan sebaiknya. Kenapa BAHAGIA, karena DEBM adalah Diet tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih ...

Buku ini memberikan panduan yang tepat dan praktis secara medis untuk merawat dan mengasuh anak 1–3 tahun. Ditulis dengan bahasa singkat dan jelas serta ilustrasi menarik, diharapkan semua informasi di dalamnya akan membuat hari-hari merawat dan mengasuh anak akan semakin menyenangkan. Dilengkapi dengan QR code di hampir setiap halaman, untuk mendapatkan informasi tambahan yang lebih lengkap di aplikasi Mommyclopedia. ...

Dr. Masaru Emoto telah memotret ribuan kristal air selama dua puluh tahun penelitiannya tentang air. Namun, hanya sedikit di antara kristal-kristal tersebut yang seindah dan serumit kristal yang terbentuk dari paparan kata "cinta dan syukur". Dalam buku ini, Dr. Emoto memperlihatkan bagaimana peran unik air dalam membawa getaran kata-kata ini dapat membantu kita mencapai hidup yang lebih positif dan lebih bahagia. Dr. Emoto juga menjelaskan makna kata-kata dan bahasa, asal usul mereka, dan ...

Istilah stroke sangat populet di kalangan masyarakat. Tetapi, tidak semua orang memahami artis troke bagaimana mencegah dan mengobatinya. Inilah buku praktis dan sederhana yang menjelaskan seluk-beluk stroke. Alangkah baiknya jika sejak dini kita sudah menjaga kesehatan tubuh. Banyak sekali hal sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah stroke. Semua ini berkaitan dengan faktor risiko stroke. Jadi, jika semua faktir risiko bisa dikendalikan dengan baik, risiko tejadinya stroke menjadi ...

Mungkin banyak yang tidak menyadari bahwa tubuh kita yang 10 persennya terdiri atas air dipengaruhi oleh apa yang kita baca, dengar, dan lihat. Itu semua karena air mampu “membaca”,”mendengar”,”melihat”, dan “merekam’. Air bahkan bisa “meramal”. Air mampu membedakan mana hal positif dan mana hal negatif, dan air menyampaikan pengetahuanya kepada kita dengan cara yang amat mengagumkan. Buku ini mengajak kita untuk memhami bahwa air yang menjadi sumber kehidupan di muka ...

Memiliki tubuh yang sehat adalah harapan semua orang. Terkadang makanan yang menurut kita sehat belum tentu sehat bagi tubuh kita. Bagi para remaja dan profesional muda mencari menu makanan sehat bukanlah hal yang mudah. Terlebih dengan banyaknya restoran siap saji, makanan dan minuman dalam kemasan, serta munculnya menu-menu yang sedang tren saat ini. Buku Healthier Strategy for Teens and Young Professional ini hadir sebagai solusi bagi remaja dan profesional muda khususnya dalam memilih ...

Keberhasilan Teng Hui dalam mencapai sukses bisnis di bidang perdagangan produk elektronika, perminyakan, dan properti membawanya pada perenungan tentang jalan perjuangan yang telah ia lalui. Dalam perjuangan itu, Teng Hui menemukan banyak nilai kehidupan yang penting untuk dibagikan pada khalayak. Bukan tentang strategi mencapai sukses, tapi bagaimana perjuangan itu bisa dilalui dengan perasaan bahagia. Menurut Teng Hui, saat ini begitu banyak orang terobsesi menjadi sukses dengan mengorbankan ...

Kupu-kupu dikenal akan keindahannya. Setelah mengalami metamorfosis dari kepompong, kupu-kupu akan memukau mata dengan aneka ragam warna dan bentuk sayapnya. Terinspirasi oleh keindahannya, desainer Marga Alam mempersembahkan pagelaran busana bertajuk Butterfly. Dan dari pagelarannya, Marga Alam menyajikan deretan busana tersebut dalam buku ini. Dari keindahan kupu-kupu, Marga Alam menggali setiap bentuk, ragam, dan warna kupu-kupu menjadi sumber imajinasi dalam setiap busana karyanya. ...

Istilah mikrofl ora usus telah banyak digunakan di dunia sains. Seiring kemajuan, istilah tersebut diubah menjadi mikrobioma usus. Buku ini memaparkan kemajuan ilmu dan teknologi dalam analisis mikrobioma usus dan implikasinya bagi penyakit serta teknik pengobatan. Selain itu, juga dibahas peran mikrobioma usus dalam menjaga kesehatan tubuh. Kondisi mikrobioma usus banyak menentukan laju proses penuaan manusia. Semakin kita menguasai ilmu dan teknologi mikrobioma usus, semakin mampu pula ...

Operasi katarak sesungguhnya bukan lagi hal yang pantas KAT RAK ditakuti. Perkembangan pengetahuan dan teknologi di bidang ini telah membuatnya sangat aman. Kendati demikian, mungkin karena kurangnya sosialisasi ke masyarakat umum, operasi katarak ternyata masih ditakuti banyak orang. Ditulis oleh dokter spesialis mata yang sudah amat berpengalaman, buku ini menjawab tuntas 101 pertanyaan mengenai katarak dan tatalaksana operasinya. Telah melakukan lebih dari 15.000 operasi katarak, Dr Johan ...