Patañjali, Sang Begawan, memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habitat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga. “Setelah membaca karya-karya Anand Krishna, pemahaman tentang Yoga yang saya peroleh adalah bahwa Yoga bukan saja untuk kesehatan ...

“Given the basic thrust of Yoga as practice, not belief, it has served as a bridge between cultures and diverse religious forms for millennia. By emphasizing spiritual practice and remaining mute on disputations of theological issues, Yoga has emerged through the centuries not only with eff ective methods for spiritual practice but also with an adaptability that accords well in multicultural contexts.” - Christopher Key Chapple, Author & Yoga Practitioner “Anand Ashram ...

Aku. Aku. Aku. Keakuan inilah yang membuat seseorang mementingkan diri dan menempatkan kepentingan diri di atas kepentingan-kepentingan lain yang jauh lebih besar. Keakuan dan sikap mau menang sendiri ini jugalah yang selanjutnya melahirkan keserakahan dan, ujung-ujungnya, kekacauan, kerusuhan, dan korupsi––yang cenderung semakin menjadi-jadi di negeri ini. Nilai-nilai transpersonal atau Karma Yoga adalah antidote terhadap pemikiran dan kepentingan sempit semacam itu. Karma Yoga mengajak ...

Dengan latihan yang dilengkap dengan ilustrasi, Anda akan memasuki Tantra, dari sudut yang memungkinkan selama ini belum pernah Anda dengar. Melalui Tantra Yoga ini, Anand Krishna akan membimbing Anda untuk mengakses "inenr-Net" - jaringan di dalam diri, yang akan membuat Anda bebas, dan terus berekspansi. ...

Berisi latihan-latihan untuk mencairkan karat emosi terpendam dan pikiran liar yang merintangi kita untuk mencapai tingkat kesadaran setinggi - tingginya. Latihan yang dipaparkan ini dikembangkan dari tradisi Yoga yang menuntun Anda memasuki 7 etape pengembangan cakra dengan ilustrasi: Vyayan: 8 Latihan PernafasanPranayama: 6 Latihan PernafasanAsana: 19 Postur Yoga. ...