Pernahkah Anda Berpikir... Mengapa saya begitu mudah menjadi tidak bersemangat? Mengapa saya menunda-nunda pekerjaan? Mengapa saya memandang diri sendiri di cermin? Mengapa saya makan ketika saya tidak lapar? Mengapa saya diam-diam berharap orang lain akan gagal? Mengapa saya merasa sendirian bahkan ketika saya dikelilingi orang-orang? Mengapa saya selalu salah menyimpan kunci atau benda-benda lainnya? Mengapa saya senang mendengarkan rahasia dan pengakuan orang lain? Mengapa saya mau menolong orang yang tidak saya sukai? Mengapa saya sangat percaya takhayul? Mengapa saya sulit meminta pertolongan orang lain? Jika salah satu perilaku, kebiasaan, dan pikiran ini mencegah Anda untuk memiliki kehidupan yang Anda inginkan maka Anda perlu mengetahui bahwa pertolongan akhirnya telah datang. ANALISIS INSTAN Kiat memahami dan mengubah 100 perilaku dan kebiasaan sangat umum yang mengganggu, membingungkan, dan merugikan diri sendiri. Anda mungkin sering merasa terganggu karena selalu salah menyimpan kunci atau merasa bersalah karena diam-diam berharap orang lain gagal. Dua perilaku ini dapat dengan mudah kita anggap negatif, tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan suka memandangi diri sendiri di cermin, selalu datang lebih awal, menyalakan TV atau radio sewaktu sendirian, dan tak pernah mengisi penuh tangki bensin juga menyimpan efek negatif bagi diri Anda? Melalui buku ini, Dr. David J. Lieberman membantu kita menganalisis 100 perilaku dan kebiasaan yang negatif seraya memberi kiat-kiat untuk mengubahnya dengan cepat dan mudah. Saat Anda membaca buku ini, Anda akan merasa seolah-olah membaca diri Anda sendiri karena perilaku-perilaku yang dipaparkan Dr. Lieberman di sini memang merupakan perilaku-perilaku yang paling sering ditemui. Perilaku-perilaku ini dipraktikkan secara otomatis dan akan menghambat kita mencapai potensi yang paling tinggi. Namun, Dr. Lieberman akan membimbing kita untuk menyingkap diri kita dan menyadari sepenuhnya perilaku, pikiran, dan kepercayaan yang tidak sehat sehingga kebiasaan yang buruk itu tidak otomatis lagi. Dengan demikian, kehidupan Anda akan lebih berkualitas. Dengan kehadiran buku ini, Anda tak perlu terburu-buru mengikuti terapi untuk mencari solusi atas masalah yang Anda rasakan karena di sini setiap masalah dapat diatasi dengan mudah, hanya dalam beberapa menit saja. Itulah sebabnya buku ini dapat disebut Terapi Instan. Dr. Lieberman menunjukkan bahwa mengubah kehidupan seseorang itu mudah dan tidak memerlukan terapi bertahun-tahun. Pelajarilah buku ini dan temukan diri Anda yang baru, lebih segar serta penuh gairah. Pujian: "Sebelum terburu-buru mengikuti terapi, pertimbangkanlah metode untuk menjalani kehidupan yang telah teruji ini." ABC World News Now "Buku yang sangat bagus. Buku ini mendorong Anda maju dalam hidup Anda dan itu luar biasa. Sangat menyenangkan ... buku ini enak dan asyik dibaca." Joan Rivers