Menurut ilmuwan, kebiasaan terbentuk karena otak terus-menerus mencari cara untuk menghemat saat melakukan suatu upaya. bila dibiarkan, otak akan mencoba untuk menjadikan hampir setiap rutinitas sebagai suatu kebiasaan, sebab kebiasaan akan membuat otak lebih santai. Rutinitas ibarat sebuah autopilot pada seorang manusia. Dalam suatu penelitian disampaikan bahwa dari 11.000 sinyal yang diterima manusia, hanya 4o yang diproses secara sadar, sedangkan sisanya diproses secara ...

Menurut ilmuwan, kebiasaan terbentuk karena otak terus-menerus mencari cara untuk menghemat saat melakukan suatu upaya. bila dibiarkan, otak akan mencoba untuk menjadikan hampir setiap rutinitas sebagai suatu kebiasaan, sebab kebiasaan akan membuat otak lebih santai. Rutinitas ibarat sebuah autopilot pada seorang manusia. Dalam suatu penelitian disampaikan bahwa dari 11.000 sinyal yang diterima manusia, hanya 4o yang diproses secara sadar, sedangkan sisanya diproses secara ...