Kehamilan akan mengajak kita menjalani suatu perjalanan hidup yang tak terlupakan, dengan segala penyesuaian yang harus dijalani. Perubahan fisik yang terkadang me-lelahkan, maupun perubahan hormonal yang seringkali mempengaruhi suasana hati. Misalnya, bahu yang tadinya tegap, menjadi bungkuk karena payudara yang semakin membesar. Keluhan sakit pinggang pun sering dilontarkan para ibu muda. Semua pe-rubahan ini terjadi secara alamiah. Namun sayangnya, jika tidak disadari dan diantisi-pasi, ...