Seringmenempatkankebutuhanorang lain di ataskebutuhanpribadi? Mulaipanikketikaseseorangyang dicintaipergi—ataumengancamuntukpergi? Seringmerasacemastentangbencanaalam, kehilangansemuauang, atausakitparah? Menemukanbahwatidakpedulikesuksesanapayang sudahdiraih, kitamasihmerasatidakbahagia, tidakpuas, atautidaklayak?   Berhentilahmenganggukdanbacalahbukuini. ...