Lazimnya, mencapai usia 60 tahun disebut sudah tua. Manusia menjalani proses menua sesuai dengan kodrat alam. Namun, menurut teori ilmiah, proses itu bisa diperlambat. Bagi kaum lansia, rasa tak berguna, tak direspek, kesepian dan terasing, sering terlintas di hati. Tetapi, hendaknya mereka berupaya menyikapi hidup dengan pandangan positif, optimis, mengonsumsi makanan bergizi, dan berolahraga. Juga berdoa, berzikir, bersedekah, berderma, dan bermeditasi untuk mencapai ketenteraman jiwa dan ...