Osteoporosis (tulang keropos) biasa disebut silent killer disease. Jika terserang, tulang Anda akan mudah patah walaupun terkena sedikit cidera. Namun, kehadiran penyakit ini bisa dicegah dengan pola makan yang baik. Sebagai ahli gizi, penulis akan mengungkap rahasia pencegahan osteoporosis dalam buku ini. ...

Setiap hari kita dituntut menjaga tubuh agar tetap sehat, cantik, dan bugar. Sumber nabati merupakan salah satu alternatif yang bisa digunakan. Bahan dan resep apa saja yang bisa digunakan? Temukan jawabannya dalam buku ini. ...