Ada banyak alasan untuk menjadi seorang vegetarian/vegan. Tak tega  membayangkan hewan dibunuh, kepedulian terhadap lingkungan, atau karena sedang dalam proses penyembuhan suatu penyakit. Namun, dari semua alasan itu, satu yang paling penting dan seharusnya paling Anda perhatikan: kesehatan diri Anda!   Banyak penelitian menyimpulkan bahwa gaya hidup vegan akan meningkatkan kualitas hidup dan memperpanjang umur manusia. Dengan penerapan pola makan yang benar, vegan bahkan dapat ...

...