Tetap sehat setelah usia 40, mungkinkah? Mungkin! Sangat mungkin bahkan. Apa rahasianya? Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda sendiri, membekali diri dengan pengetahuan, dan menjaganya sejak sedini mungkin. Jangan sampai Anda menjadi korban anggapan yang beredar di masyarakat bahwa menderita berbagai penyakit setelah berusia di atas 40 tahun adalah biasa.Pergeseran gaya hidup modern yang serba instan, termasuk di dalamnya konsumsi makanan instan, menjadi ancaman serius ...