Wudhu merupakan pembilasan serta pengenceran kuman hingga mengurangi keganasannya. Sedangkan tayammum perintah sederhana yang dapat mencegah kangker. Shalat yang dilakukan dengan khusuk akan menghilangkan nyeri dan mengeluarkan batu saluran kemih, juga menguatkan tulang belakang. Sementara itu, shalat tarawih dapat membakar 200 kalori. Puasa yang dilakukan sesuai dengan petunjuk Rasulullah akan mengurangi penimbunan lemak, memudahkan pembaruan sel-sel tubuh, dan meringankan beban berbagai ...

? dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui, demikian Tuhan berfirman dalam Surat Al Baqarah Ayat 184. Puasa pun menjadi ajang pelatihan takwa bagi orang beriman. Masalahnya, apakah manfaat nyata dari puasa? Betulkah lapar dan haus itu memang lebih baik? Di manakah letak nikmatnya? Apakah yang dibersihkannya? Bagaimana caranya? Agar jawaban atas pertanyaan-pertanyaan di atas lebih mengena diperlukan upaya untuk merasionalkan nikmat dan makna pembersihan puasa. Janji dan firman Tuhan ...