Tentang Penulis Matt Haig, adalah penulis best seller yang bukunya sudah terjual sebanyak 3 juta eksemplar, merupakan jurnalis yang aktif di media sosial, dengan 400 ribu follower di akun Instagram @mattzhaig, dan sering ditampilkan di berbagai akun YouTube. Alasan untuk Tetap Hidup (Reasons to Stay Alive) merupakan buku international best seller berisi kisah nyata melawan depresi dan usaha untuk berdamai dengan diri sendiri, sesuai dengan isu kesehatan mental yang sedang ramai ...

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. ...