Sudah giat latihan, banyak menghabiskan waktu, keringat, dan biaya di pusat kebugaran tapi tak mendapatkan hasil apa-apa? Bukan salah Anda! Kesalahannya ada pada industri fitness yang, karena persaingan intraindustri yang ketat, terus-menerus mengeluarkan program training yang tidak bertujuan untuk memberikan Anda hasil maksimal, melainkan untuk membuat Anda merasa puas, senang, dan terhibur. Namun, apakah itu tujuan Anda mengikuti program training? Bukankah Anda mencari hasil yang maksimal ...