...

Meskipun terbukti bermanfaat bagi kesehatan, pola makan vegetarian masih dianggap sebelah mata. Padahal pola vegetarian bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena obesitas, risiko terkena penyakit jantung, hipertensi, diabetes mellitus, osteoporosis, batu ginjal, hingga kanker. ...

Ada banyak alasan untuk menjadi seorang vegetarian/vegan. Tak tega  membayangkan hewan dibunuh, kepedulian terhadap lingkungan, atau karena sedang dalam proses penyembuhan suatu penyakit. Namun, dari semua alasan itu, satu yang paling penting dan seharusnya paling Anda perhatikan: kesehatan diri Anda!   Banyak penelitian menyimpulkan bahwa gaya hidup vegan akan meningkatkan kualitas hidup dan memperpanjang umur manusia. Dengan penerapan pola makan yang benar, vegan bahkan dapat ...