Bosan dengan menu yang monoton? Makan tidak berselera? Atau makanan yang dimasak terlalu ribet dan lama prosesnya. Bisa jadi menu masakan yang Anda sajikan kurang kandungan gizinya. Seperti apa masakan yang praktis, lezat, dan tentunya full gizi? Buku Siap Saji! Menu Sehat Full Gizi ini berisi 20 resep masakan yang variatif dan praktis. Cocok untuk Anda yang kesulitan menentukan hidangan yang tidak hanya nikmat, namun juga bergizi. Dilengkapi dengan foto step by step. Sehingga ...

Bagi calon ibu tentu ingin bayinya lahir dalam kondisi sehat. Asupan gizi pada makanan yang dikonsumsi ibu hamil akan berpengaruh pada kondisi kesehatan janin di dalam perutnya. Bila ibu hamil kekurangan gizi, janin bisa terlahir kurang sehat. Mual, pusing, cepat lelah, itulah kondisi yang dirasakan pada ibu hamil. Oleh karena itu, ibu hamil harus lebih banyak mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Selain untuk memenuhi nutrisi bagi tubuhnya, juga untuk mencukupi kebutuhan gizi janin di ...