Kebiasaan ‘ngemil’ tidak sepenuhnya dilarang. Bagi penderita diabetes mellitus, makanan selingan mutlak diperlukan di antara waktu makan. Sebaiknya pengaturan pola makan memegang prinsip nikmati, batasi, dan imbangi. Gula dan tepung yang menjadi bahan dasar kue kering masih bisa disiasati. Bisa dari pemilihan bahan atau pembatasan jumlahnya. Bagaimana pun, dalam batas tertentu gula tetap dibutuhkan tubuh. Keberadaan gula dalam tubuh dibutuhkan sel-sel untuk menjalankan fungsinya. Buku ...