Orang hamil itu boleh berolahraga apa gak ya? Jangan-jangan malah berbahaya bagi ibu dan janin yang dikandungnya.  Pertanyaan dan rasa khawatir di atas mungkin dialami oleh sebagian besar orang yang sedang hamil, termasuk Anda. Faktanya, seorang ibu yang sedang hamil diperbolehkan untuk berolahraga. Yang terpenting, olahraga yang dilakukan harus sesuai dan memang diperuntukkan bagi ibu hamil. Dalam buku ini, pertanyaan dan kekhawatiran tersebut dapat Anda temukan jawabannya. ...

Mengupas proses dan keluhan – keluhan kehamilan, perubahan fisik dan psikologi, asupan gizi,pemeriksaan dan perawatan tubuh , senam hamil, persiapan bagi sang buah hati, sampai proses persalinan. ...