Kortisol adalah hormon stres utama dalam tubuh dan terkait dengan sejumlah masalah kesehatan termasuk obesitas. Stres kronis atau stres jangka panjang menaikkan kadar kortisol, dan hal ini menyebabkan penambahan berat badan. Namun hormon kunci ini diabaikan sama sekali dalam sebagian besar program diet. Jika Anda senantiasa berjuang untuk menurunkan berat badan, atau berhasil mencapai berat yang ditargetkan tetapi kemudian kembali ke berat badan semula, sudah saatnya Anda mencoba Diet ...