Dalam arti luas, kodependensi dapat didefinisikan sebagai ketergantungan kepada orang, tingkah laku, atau benda. Kodependensi adalah suatu pemikiran keliru mengenai usaha mengendalikan perasaan di dalam diri dengan mengendalikan orang, benda, atau keadaan di luar diri sendiri. Bagi orang kodependen, mengendalikan atau kurang mengendalikan merupakan inti dari setiap aspek kehidupan. Orang kodependen mungkin tergantung pada orang lain. Dalam kodependensi interpersonal ini, orang kodependen menjadi begitu menyatu di dalam diri orang lain sehingga citra dirinya - identitas pribadinya - sangat dibatasi, dikuasai, dipengaruhi oleh kepribadian dan persoalan orang lain. Buku ini merupakan sebuah tambahan yang sempurna bagi deretan literatur mengenai pemulihan dari kodependensi. Isinya selain tepat secara klinis juga sangat jelas dalam memberikan sumbangan konkret untuk membantu pemulihan orang yang mengalami kodependensi. Siapa pun yang serius mencari pemulihan dari kodependensi akan menemukan saran-saran pertolongan lebih jauh melalui halaman-halaman buku ini Mencintai Adalah Sebuah Pilihan - merupakan langkah pertama Anda menuju kebebasan yang sesungguhnya dari kodependensi. DAFTAR ISI: BAGIAN SATU: APAKAH KODEPENDENSI ITU 1. Rentetan yang Berkelanjutan 2. Cara Kerja Kodependensi BAGIAN DUA: SEBAB-SEBAB KODEPENDENSI 3. Kebutuhan Emosional yang Tidak Terpenuhi 4. Masa Kanak-kanak yang Hilang 5. Dorongan yang Berulang-ulang BAGIAN TIGA: FAKTOR-FAKTOR YANG MELESTARIKAN KODEPENDENS 6. Dampak Kecanduan yang Berkembang Pesat 7. Penyangkalan 8. Kemarahan BAGIAN EMPAT: KODEPENDENSI DALAM RELASI INTERPERSONAL 9. Kodependen atau Hubungan-hubungan yang Sehat 10. Hubungan Kodependen atau Hubungan Interdependen? 11. Membuat Hubungan Berhasil 12. Peran-peran yang Dimainkan Orang BAGIAN LIMA: SEPULUH TAHAP PEMULIHAN 13. Menyelidiki Relasi 14. Menghancurkan Siklus Kecanduan 15. Meninggalkan Keluarga dan Mengucapkan Selamat Tinggal 16. Berdukacita Atas Kehilangan 17. Memandang Diri Sendiri dengan Pandangan Baru 18. Pengalaman Baru dan Pendampingan Orangtua Pengganti 19. Pertanggungjawaban dan PerawatanLampiran: Sebuah Perspektif Pribadi