JDikdok terengah-engah dikejar ayam. Menurut Mimi, itu karena Dikdok jarang olahraga. Cut Tima kemudian mengajak teman-temannya berolahraga setiap pagi. Sebab, menurut Mimi, Engkong Li tetap sehat sampai tua karena rajin berolahraga. Bersama Engkong Li, ketiga anak itu pun joging bersama keesokan paginya. Sepanjang perjalanan, mereka bisa merasakan udara pagi yang segar dan badan sehat. Selain itu, ternyata ada manfaat lain, lho ....