Ada anggapan bahwa orang muda mudah belajar dan menyerap macam-macam hal justru dari teman dekatnya yang sebaya (umur dan pengalaman). Anggapan ini ;memang ada benarnya. Kebenaran ini telah mendorong Suster Rogacion menulis buku ini. Buku ini dibedakan dalam dua bagian. Buku 1 disebut 'Buku Sumber" ;yang memberikan perspektif lebih luas tentang pandangan diri manusia dan hidupnya. Sedangkan buku 2 disebut 'Buku Kegiatan' yang berisi modul-modul latihan yang lebih praktis dan digunakan dalam pendampingan kelompok. Hubungan kedua buku ini saling melengkapi.