Buku ini menjelaskan pengalaman penulis sebagai seorang member sangha monastik (biksu), sebagai praktisi hipnoterapis dan mind teknologi praktis. Pembaca buku ini akan dipandu untuk mengetahui teknik pengemgangan pikiran yang salah satunya melalui meditasi. Buku ini juga mengombinasikan kekuatan meditasi (Budha) dan zikir (Islam) dalam pengembangan diri. Mampukah buku ini menjawab pertartanyaan orang-orang yang selalu dirundung gelisah akibat pertikaian dan pertengkaran duniawi? Setelah membaca buku ini, pembaca dapat mengembangkan diri secara positif dengan mental positif pula. Orang yang yang tidak pernah meditasi, akan tertarik melakukannya dan akan tahu manfaat meditasi. Meditasi atau khusuk dalam berzikir (bagi orang Islam) bukan hanya dilakukan oleh orang Budha dan Hindu. Hampir semua pemeluk agama melakukan meditasi, perenungan dalam suasana hening yang bertujuan macam-macam seperti intropeksi, mendekatkan diri kepada Tuhan, dan sebagainya. Silakan simak isi buku ini.