Apakah diantara kalian ada yang suka main game komputer sampai larut malam hingga keesokan harinya terlambat ke sekolah?
Apakah ada yang suka memilih-milih lauk pauk dan hanya menyukai pizza, ayam goreng cepat saji, es krim dan semacamnya?
Apakah ada yang tidak mau mendengarkan saran dari teman, malah membicarakan teman tersebut dibelakangnya?

Kebiasaan-kebiasaan buruk semacam ini dapat memberi dampak buruk terhadap kesehatan, masa depan, dan hubungan bermasyarakat. Menjalani kegiatan baik di sekolah maupun di rumah tidak teratur tanpa disiplin, dengan teman pun sering bertengkar. Meskipun nanti pada akhirnya menyesal, tentu saja sudah terlambat.

Pepatah mengatakan “Kebiasaan sejak usia 3 tahun akan terbawa hingga usia 80 tahun.” Pepatah tersebut menggambarkan betapa pentingnya membuang kebiasaan buruk dan menggantinya dengan menanamkan kebiasaan-kebiasaan baik dalam diri kita. Misalnya kebiasaan yang membuat kita pintar belajar, kebiasaan yang semakin mengakrabkan kita dengan teman-teman, dan sebagainya.

Satu kebiasaan baik saja dapat mengubah diri kita bahkan tanpa kita sadari memberi dampak positif terhadap masa depan kita.