Sebagai manusia yang hidup dalam lingkungan yang tidak pernah bebas dari bakteri maupun virus, kita tentu tidak pernah terbebas dari penyakit. Dalam mengobati gangguan kesehatan, masih banyak orang cenderung memilih jalan medis dengan obat-obatan kimia yang mahal dan belum tentu andal. Kita sering memandang sebelah mata pengobatan yang bersumber dari alam, padahal banyak studi menyebutkan manfaat lebih dari herbal, di samping tingkat risikonya yang lebih kecil bagi tubuh.

Pengobatan sendiri atau swamedikasi adalah tindakan yang dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan dengan obat-obatan yang dapat dikonsumsi tanpa pengawasan dokter. Obat-obatan yang digunakan untuk swamedikasi biasa disebut obat tanpa resep, obat bebas, atau obat OTC (over the counter). Obat-obat bebas tersebut dapat diperoleh di toko obat, apotek, supermarket, dan warung-warung.

Buku ini memberikan berbagai alternatif pengobatan swamedikasi untuk berbagai penyakit, mulai dari gangguan kulit, gigi dan mulut, pernapasan, hingga gangguan kewanitaan. Selain praktis, ramuan yang dapat dikonsumsi untuk setiap penyakit pun terdiri dari berbagai alternatif sehingga dapat dipilih yang paling mudah.

Mari hidup sehat dengan mengonsumsi bahan-bahan alami. Selamat membaca!