2disabled
Stok Tidak Tersedia
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan

Beritahukan jika produk ini tersedia kembali

Growing Up Mindful (Soft Cover)
oleh CHRISTOPER WILLARD, PSYD

Ketersediaan : Stock di Gudang Supplier

Format : Soft Cover
ISBN : 602291728X
ISBN13 : 9786022917281
Tanggal Terbit : 30 September 2020
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Bentang Pustaka



Deskripsi:
Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran
Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi,
berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah
dengan melatih mindfulness pada mereka.
Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah untuk
orang dewasa, dan mengajarkan mindfulness pada anak adalah hal yang mustahil. Mungkin Anda
juga mengira bahwa praktik mindfulness adalah duduk bersila dengan tenang selama berjam-jam.
Semua anggapan itu dipatahkan oleh Dr. Christopher Willard, seorang praktisi mindfulness yang
sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun. Praktik mindfulness sangat bisa diterapkan oleh anakanak
dalam sebuah permainan, olahraga, jalan-jalan, dan setiap aktivitas sehari-hari.
Di buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan
mindfulness bisa Anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun
sekolah. Yuk, kita bantu anak-anak meningkatkan fokus dan kebahagiaan, serta mengurangi
kecemasannya dengan mindfulness.

Kategori dan Rangking Bestseller:

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda