Aku enggak mau mandi! Dari tadi aku di rumah aja, kok! Kenapa aku harus makan sayur, sih? Aku enggak suka! Pa, aku capek belajar. Aku harus bagaimana, ya? Kenapa sih aku harus tidur cepat? Enakan chatting sama teman di HP. Sejak dini, anak-anak perlu mempunyai kesadaran untuk merawat diri atau self-care. Anak yang mempunyai kemampuan untuk merawat dirinya akan memiliki kesehatan fisik dan kesejahteraan jiwa yang baik, serta lebih mampu menghadapi stres. Kemampuan ini dapat dipelajari dan dikembangkan dengan bantuan orang-orang terdekat. Buku ini berisi 12 cerita yang dapat menjadi bimbingan bagi para pembaca kecil untuk melakukan self-care dalam kehidupan sehari-hari.