Kita mungkin bertanya-tanya dari sekian banyak ajaran Buddha, darimanakah kita harus mulai mempraktikannya? Apakah dari meditasi dengan objek ketenangan batin tertentu atau merenungkan suatu topik ajaran? Kebingungan ini sering muncul dan buku ini, akan menghapus semua kebingungan Anda.