Sering kali, kita baru menyadari nikmatnya tubuh sehat, saat diberikan ujian sakit. Kita baru menikmati anugerah waktu, saat didera kesibukan. Begitulah manusia, sering kali terlena oleh nikmat sehat dan waktu luang. Padahal dengan tubuh yang sehat, hendaknya memudahkan kita untuk semakin taat. Dengan tubuh yang kuat, hendaknya menjadikan kita semakin produktif. Tubuh sehat dan kuat tak semata-mata bermanfaat untuk urusan dunia. Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu bentuk rasa syukur. Lebih dari itu, menjadi sehat dan kuat yang diniatkan sebagai ibadah, akan sekaligus menuai pahala. Dalam buku “Hidup Sehat bukan Sekadar Gaya” akan dikupas tentang dua nikmat yang hendaknya kita optimalkan untuk taat dan produktif. Bagaimana cara hidup sehat, panduan makan dan minum, tip agar konsisten berolahraga hingga istirahat cukup. Dilengkapi dengan pembahasan bagaimana cara makin mesra dengan Al-Qur’an, mindful eating, self-love, hingga berlatih menyusun skala prioritas dan jadwal aktivitas harian. Profil Penulis: Mifta Novikasari, lahir di Kabupaten Tegal-Jawa Tengah. Ibu satu orang putri yang akrab dipanggil Novi, menyelesaikan pendidikan S1 Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga di Institut Pertanian Bogor dan S2 Gizi Kesehatan Masyarakat di Universitas Indonesia. Novi berkarier selama hampir 12 tahun sebagai Scientific Affairs Manager di Perusahaan Multinasional. Saat berhenti bekerja kantoran, ada dua hal yang Novi rencanakan. Pertama, menjadi public speaker untuk edukasi gizi. Yang kedua, menulis buku. Alhamdulillah, dua-duanya sudah terwujud. Novi telah menerbitkan lima buku solo. Buku pertama berjudul Hidup Sehat ala Mami Olis sukses terbit di tahun 2019 di bawah naungan Elex Media. Dua buku selanjutnya terbit bersama Quanta di tahun 2020 dan 2021, yaitu Kunikmati Ujian-Mu dan Rezekimu Sudah Dijamin. Buku keempat dan kelima terbit bersama di tahun 2022. Masing-masing berjudul Makanan dan Minuman dalam Al-Qur’an (Quanta, September 2022) dan 1000 Hari yang Menentukan (Elex Media, November 2022). Novi ikut serta menulis empat buku kolaborasi berjudul Kaya dengan Rida-Nya (Quanta, 2024), Semua Orang sedang Berjuang dengan Ujiannya Masing-Masing (Quanta, 2023), 5 Cara Mudah Publikasi Ilmiah di Jurnal Internasional (Nasmedia, 2022), dan Tadabur with us: Cerita Qur’an Journaling Mengenai Ihsan (Aryoko Indonesia, 2021). Saat ini, Novi aktif memberikan penyuluhan gizi untuk berbagai kalangan seperti lembaga pemerintah, perusahaan swasta, sekolah, dan komunitas. Novi menekuni dunia kepenulisan dan menjadi co-founder Komunitas Gazala Albirru (@gazala_albirru) yang bergerak di bidang pendidikan dan sosial. Instagram: @miftanovikasari