Bagaimana jika ada resep yang bisa merampingkan, memberi energi, dan melindungi tubuh Anda dari risiko kesehatan utama? Bagaimana jika ada penyembuhan untuk semuanya dari rasa lelah hingga stres sampai ke nyeri kronis? Ada. Dalam buku terbarunya yang inovatif ini, Dr. Oz memperkenalkan Anda pada Resep ajaib—makanan sehat menyembuhkan yang sederhana. Dan, ia mengajari pembaca cara berbelanja yang sehat, memasak yang sehat, dan makan demi hidup sehat yang lebih lama. Food Can Fix It memaparkan rencana yang mudah diikuti guna memanfaatkan kekuatan nutrisi. Dengan informasi yang jelas dan rencana makan yang penuh makanan super, Dr. Oz menjelaskan cara memulai penurunan berat badan, meningkatkan energi, mengurangi inflamasi, dan mencegah atau meringankan sejumlah besar kondisi umum—semua tanpa pengobatan. Cetak biru bergizi ini didukung oleh riset menyeluruh dan diperkaya oleh kisah-kisah dari riwayat pribadi Dr. Oz, kehidupan keluarganya, dan kerja transformatifnya dengan para pasien. Rencana Awal Penurunan Berat Badan selama 21 Hari menyajikan resep lezat yang cepat untuk hidangan utama dan makanan ringan yang akan membantu memulihkan kerusakan yang disebabkan oleh kebiasaan makan tidak sehat. Dan foto-foto penuh warna memperlihatkan pada Anda betapa makanan yang-baik-untuk-Anda bisa begitu menggoda. Mulailah sekarang juga jalani hidup sehat bersama Food Can Fix It.