Setiap momen dalam hidup kita hanya terjadi sekali, dan jika membiarkannya berlalu,

kita akan kehilangan selamanya.

Ungkapan Jepang ini dikenal dengan ichigo ichie. Ia bisa diartikan sebagai “sekali, sebuah
pertemuan”. Ichigo ichie mengajak kita untuk bersyukur atas setiap waktu yang dihabiskan
bersama orang tua tersayang, keluarga terkasih, pasangan tercinta, dan sahabat terdekat.

Melalui Ichigo Ichie, Anda akan belajar tentang:
• Menghargai setiap momen;
• Menemukan makna di balik peristiwa-peristiwa dalam hidup kita;
• Melepaskan rasa takut, sedih, marah, dan emosi negatif lainnya yang dipicu oleh
kekhawatiran akan masa lalu atau masa depan;
• Menemukan ikigai (tujuan hidup) Anda.