Buku ini merupakan sebuah tuntunan belajar bermeditasi bagi anak-anak. Dalam setiap kesempatan dan suasana hati yang berbeda, entah sedih, senang, ataupun syukur, anak-anak dilatih untuk berdiam sejenak. Lewat meditasi sederhana, anak-anak menyadari betapa Tuhan sungguh mencintai mereka, melalui orang tua, saudara-saudara, dan teman-teman yang begitu baik.