Kebahagiaan adalah mentalitas (state of mind), namun hanya sedikit yang tahu bagaimana meningkatkan andil kita terhadapnya. Banyak orang berpikir bahwa kebahagiaan tidak berasal dari mana pun, dari apa pun. Tidaklah demikian halnya. Kenyataannya adalah Anda bisa menciptakan kebahagiaan Anda sendiri dengan memilihi apa yang Anda lakukan, apa yang Anda katakan, ke mana Anda pergi, apa yang Anda pikirkan dan Anda dengar.Buku ini diawali dengan Kuesioner Kebahagiaan untuk memberi gambaran sekilas tentang mentalitas Anda sekarang. Setelah Anda mendapatkan skor, Anda akan mengetahui aspek-aspek apa saja yang perlu Anda fokuskan atau benahi untuk melangkah ke anak tangga yang lebih tinggi dan lebih tinggi lagi sehingga Anda mencapai kebahagiaan selamanya nantinya.