Tidak dapat dipungkiri bahwa selama kita hidup secara sosial, permasalahan yang muncul dalam diri kita karena pengaruh lingkungan memang selalu ada. Siapa pun pernah, sedang, atau akan mengalaminya! Kita mungkin merasa nyaman-nyaman saja, namun bagi sebagian orang, disadari atau tidak, hal itu menimbulkan masalah psikologis. Mereka menjadi mudah marah, takut, malu, tidak percaya diri, dan sebagainya. Anehnya, lebih banyak orang yang tidak menyadari hal ini. Mereka hanya tahu bahwa mereka merasa tidak nyaman Sekarang, tergantung pilihan kita sendiri. Akankah kita melarikan diri dari permasalahan yang kita hadapi? Kalaupun terpaksa mengalaminya, akankah kita membiarkan diri kita terjebak dalam permasalahan diri sendiri sehingga semakin tidak nyaman? Akankah kita dapat mengendalikannya untuk tetap nyaman? Mampukah? Memang, mengikuti suatu anjuran adalah baik. Tetapi, pernahkah Anda merasa tetap tidak nyaman ketika memaksakan diri untuk mengikuti anjuran tersebut karena tidak sesuai dengan nilai yang kita miliki, mungkin? Membaca buku ini dari awal secara berurutan akan memberikan jawaban yang TEPAT dan komprehensif seputar hambatan-hambatan diri dan cara meretasnya, dan jika Anda mengikuti petunjuk-petunjuknya, diri Anda akan diberdaya.