Dalam dunia modern yang bergerak cepat seperti saat ini, jiwa manusia terus-menerus dihujani menggerakkan emosi negatif dalam dirinya seperti kemarahan, depresi, keakutan, rasa bersalah, kesombongan, dan kekhawatiran. Bagaimana kita dapat mengenali dan mengatasi emosi-emosi semacam ini sehingga dapat melakukan terobosan dan mengalami hidup berkelimpahan yang telah Allah janjikan bagi setiap orang percaya? Untuk mencapai hidup berkelimpah tersebut, manusia sering kali tidak dapa bertahan dalam prosesnya, yaitu menghadapi emosi-emosi negatif yang mengganggu. Cerita dalam Alkitab mencatat bahwa: - Abraham adalah bapa kesetiaan, tapi telah membahayakan nyawa istrinya dua kali karena dustanya. - Musa adalah pemimpin agung, tapi kehilangan kendali atas dirinya ketika terdesak. - Daud adalah raja Israel yang paling masyhur, tapi berzina dengan Batsyeba. - Nuh membangun bahtera untuk Allah, tapi mabuk oleh anggur. - Samson dianugerahi kekuatan oleh Allah, tapi lemah terhadap wanita. - Paulus adalah seorang rasul besar, tapi bertengkar dengan Barnabas. Dalam Managing Your Emotions, Pendeta Benny Ho menangani enam emosi negatif yang telah mengganggu laki-laki dan perempuan sejak dulu kala. Jelas, bersifat mengarahkan, dan menginspirasi, buku ini akan membantu para pembaca memahami pentingnya pandangan dan kesembuhan alkitabiah untuk mengelola emosi.