Kolesterol merupakan salah satu komponen lemak. Lemak adalah salah satu zat gizi yang sangat diperlukan tubuh di samping zat gizi lainnya, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Kolesterol diperlukan untuk membangun dinding-dinding sel di dalam tubuh. Selain itu, kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid.
Apabila kolesterol dalam tubuh berlebihan, maka kolesterol tersebut akan tertimbun pada dinding pembuluh darah. Kondisi inilah yang menjadi pemicu terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Buku Cara Jitu Mengatasi Kolesterol ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan akan kolesterol, sehingga orang yang menderita kolesterol tinggi tidak perlu panik bila mengalaminya. Di dalamnya dikemukakan hal-hal yang berkaitan dengan kolesterol, mulai dari pengertian kolesterol, penyebab-penyebabnya, bahaya kolesterol, sampai pencegahan dan penanganan kolesterol dengan cepat, tepat, dan tuntas. Selain itu, buku ini dilengkapi pula dengan cara-cara untuk menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat secara keseluruhan.
Siapapun yang menginginkan kondisi kolesterolnya tetap normal serta terbebas dari kolesterol tinggi, buku ini layak dan dapat dijadikan panduan dan pedoman. Bahasa penulisannya yang sederhana dan lugas, tetapi mengalir lancar membuat isi buku ini semakin mudah dipahami. Semoga buku ini bermanfaat dan dapat diterima masyarakat luas. Mari kita ciptakan gerakan sehat mulai dari diri sendiri. Ingatlah selalu bahwa mencegah selalu lebih mudah daripada mengobati.