Apa yang Anda ketahui tentang kopi? Tahukah Anda bila kopi bias mengurangi risiko Diabetes hingga 50%? Juga, tahukah Anda jika telur puyuh baik untuk kesehatan? Selama ini telur puyuh dianggap memiliki kolesterol tinggi. Ternyata, telur puyuh tidak memiliki kolesterol jahat (LDL) dan sangat kaya dengan kolesterol baik (HDL). Siapa juga yang menyangka bila petai – yang sering dihindari – justru memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi dari apel? Dan setujukah Anda bila pasta gigi juga punya banyak manfaat?

Kita sering tidak tahu – atau menyadari, bahwa ada banyak manfaat di balik produk yang kita konsumsi sehari-hari. Mulai dari produk makanan, minuman, hingga pelengkap yang lain. Ternyata, bila digunakan dengan benar, banyak produk yang bermanfaat bagi kesehatan.

Buku ini mengupas 100 fakta unik di sekitar kita, yang mencengangkan sekaligus mencerdaskan karena menambah wawasan kita.Tak hanya fakta di balik produk konsumsi, tetapi juga fakta mengenai tubuh kita, mengenai lingkungan, mengenai gaya hidup, cara mudah untuk sehat, dan sebagainya. Membaca buku ini, akan membuat pengetahuan Anda bertambah dan diharapkan gaya hidup Anda akan lebih sehat dan berkualitas.